长痔疮还可以剧烈运动吗？

Question

长痔疮还可以剧烈运动吗？

Answer 1

劳累是引发痔疮，或者诱发痔疮急性发作的原因，所以痔疮患者不建议做剧烈运动。但适当运动，对痔疮患者有好处，因为运动可加速自身血液循环的速度，从而改善痔疮淤血状态，减轻痔疮症状，预防痔疮急性发作。
根据引发痔疮的原因，患者平时还应注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持大便软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后注意肛门部的清洁。平时避免饮酒、抽烟，避免久坐、久蹲、久站，避免熬夜、劳累等，做好以上这些，可预防痔疮发生，或减少痔疮急性发作的频率。

Answer 2

痔疮患者是否可以剧烈运动，取决于痔疮的严重程度。如果不是3度或4度的痔疮，一般可以运动，可以进行健身、游泳、打篮球、走路以及跳交际舞等运动。
但如果痔疮较大，是3度痔疮，排便时可能容易痔核脱出，甚至是4度痔疮，痔核已经脱出在肛门以外，而且黏膜外可以看见内痔脱出以及破溃，此时不建议做剧烈活动。
比如去跑马拉松，有可能让痔疮脱出更严重，有可能痔疮脱出后不能还纳，叫做混合痔嵌顿。此时建议及时就医，如果已经确痔疮嵌顿，可能需要进行急诊手术处理。

Answer 3

一般轻中度的痔疮是可以剧烈运动的，不会造成不好的影响。但是重度痔疮最好是不要剧烈运动，因为肛门口本身存在异物脱出，不能回纳，在剧烈运动的过程中，可能摩擦或者是挤压到痔疮脱出物，进而引起患者出现水肿疼痛。

Answer 4

你好！
长痔疮最好不要做剧烈运动。
因为在做剧烈的过程中，有可能会导致痔疮的疼痛加重。
对于痔疮患者适当的做一些运动，还能够促进胃肠道蠕动，对于要缓解痔疮有一定的改善作用，可以选择散步，练瑜伽或者是慢跑。
在这期间还要适当的使用痔疮栓或者是痔疮膏的药物进行治疗。

Answer 5

长了痔疮之后，一般是不建议进行剧烈的运动，剧烈运动可以加重痔疮的症状，或者是诱发痔疮出现症状。尤其是以脱出为主的痔疮，在剧烈运动的过程当中，或者是剧烈运动以后会出现脱出，严重的甚至是卡在肛门外面，影响到患者的健康和生活，也会影响到运动。
长了痔疮之后，只要是没有任何的不适感觉，提倡患者进行运动。但是尽量以慢跑、游泳等有氧的运动为主，不建议进行过于剧烈的运动。
在长了痔疮之后，除了适当进行运动以外，还要养成规律的作息时间，不要熬夜。在平时避免久坐、久蹲和久站的情况。同时还要注意调整饮食结构，避免因为饮食的原因造成大便的干燥。在平时养成定时排便的习惯。