宝宝每天不要过多的摄入钠，究竟多少量为宜？

Question

如题所述

Answer 1

序言：对宝宝来说，营养一定要跟上，很多父母都想给宝宝补充营养物质，但是不知道需要摄入多少量，如果摄入太多的话，会影响到宝宝的生长，所以家长非常的担心。对于孩子来说，因为年纪还比较小，所以大盐的摄入量不要超过400毫克。如果需要补充钠的话，那么大家可以加一些。大宝宝一岁以前不要吃盐，等到宝宝一岁之后就可以吃。

一、不要超过400毫克

对于孩子来说，因为年纪还非常小，身体的各项器官没有发育完全，所以在给宝宝做饭的时候，一定要注意饮食清淡一些，同时要给宝宝多准备一些比较好消化吸收的食物。孩子每天的钠盐摄入量不要超过400毫克，在日常生活中，有很多的食物中都含有钠盐，比如说蔬菜或者是水果。这样孩子无形之中就摄入了一定的钠，通过这种方式摄入的钠也可以让宝宝更好的接受。所以小编建议，父母一定要注意自己的喂食方式，我们要让孩子爱上蔬菜和水果的味道，这样就能够防止孩子养成不好的饮食习惯。

二、不要给宝宝摄入太多的钠

给宝宝补钠的过程中，父母需要循序渐进，等到孩子到一定年龄之后再摄入钠盐。我们需要把握好分寸，如果宝宝一次性吃钠太多的话，那么就会影响到宝宝的健康。因为宝宝的消化系统并没有发育完全，如果摄入过多的钠盐，就会影响到宝宝的身体，也没有办法吸收。对健康造成了非常大的伤害，所以说父母在养育孩子的过程中，一定要注意，特别是对于一些新手父母来说，我们一定要多和别人进行沟通交流，这样才能够培养出一个更加健康的宝宝。

Answer 2

不要超过三毫克，因为宝宝的体质不像成人，宝宝的需求量比较少，不要超过三毫克，如果超过的话，对宝宝的成长和发育是没有好处的。

Answer 3

应该选择170MG左右是非常合适的。也会让孩子获得一个很好的营养，会让孩子的身体特别的健康，也可以喝一些牛乳或者是乳汁。

Answer 4

一般摄入400毫克比较合适。因为这个年纪段的宝宝太小，摄入太多会对身体造成负担。

Answer 5

宝宝每天摄入的钠应该为成人量的1/3左右。这些适量的钠摄入到宝宝的身体里，对宝宝个体发育成长有很大的帮助。