叶酸什么时候能吃，刚准备要小孩的？

Question

如题所述

Answer 1

叶酸是国家批准的一种药物，通常用于备孕和刚刚怀孕的女性服用。吃叶酸有防止胎儿畸形的作用，防止孕妇妊娠期出现贫血症状。通常情况下，叶酸在怀孕前三个月就开始吃，一直到孕后三个月内为止，这个时段效果最为明显。叶酸含量高的食品有很多，比如动物肝脏，豆类，菠菜里面，都富含叶酸。如果你平时吃了比较多的水果和绿色蔬菜，那体内叶酸量应该是正常的，不吃的话也没关系，也不是说非要吃叶酸才行。所以孕妈妈们如果没吃叶酸也不用担心的。
　　当然，吃叶酸的量也是有一定的讲究的。在孕早期，孕妇应该多摄入叶酸。叶酸摄入不足，会导致胎儿神经系统发育异常。人体内叶酸总量一般在5到6克左右，但人体不能自己合成叶酸。胎儿在妈妈体内不断生长发育，叶酸的需求量也越来越大。如果不能有意识的补充，会使叶酸水平降低。服用叶酸片，人体会吸收得更快。育龄妇女从备孕前三个月起到怀孕后三个月内，每天吃0.4毫克叶酸就够了，吃多了也不会被完全吸收的。
　　现在，相信大家已经对什么时候该吃叶酸以及该吃多少叶酸有一定的了解了。所以，备孕妈妈和准妈妈们要记得每天按时吃叶酸，帮助宝宝的健康发育，从而能有效防止出现畸形儿或者其他妊娠意外。孕妈妈要保持好愉快的心情，这样对胎儿也是有一定好处的。

Answer 2

最好是从怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后三个月就可以了。
叶酸，“斯利安”这个牌子的挺不错，医院也推荐吃这个牌子的，一天一片，一瓶刚好吃一个月，装到包包里随时想起来随时吃。

孕妇体内叶酸缺乏是造成流产、早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采取任何其他措施都难以避免。另外，动物实验表明，妊娠叶酸缺乏可引起胎儿多种畸形，包括唇裂、面部缺陷、并指（趾）、骨骼畸形，还有泌尿系统、心血管系统、肺以及腿部畸形等。
叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿智力，使新生儿健康聪明。叶酸是制造胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的重要原料，在胚胎发育过程中有特殊作用。基于这些理由，孕妇需要补充叶酸
叶酸是宝宝神经发育的关键营养素，最好在怀孕前3个月一直吃叶酸至怀孕3个月，每天服用400毫克。虽然在怀孕前的三个月和怀孕3个月补充叶酸尤为很重要，能预防神经管畸型，但并不是说以后就不需要再补充叶酸了。其实在整个孕期都是需要补充叶酸的。怀孕3个月后可以通过食物来补充叶酸。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源

Answer 3

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在怀孕前的3个月和怀孕后的前三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生，益 生 谷的铁维生素B6叶酸片，里面含有的铁元素含量为12mg，可预防和改善孕妇贫血问题。

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Answer 4

孕妇应该在正规医疗机构妇产科医生的指导下开始服用叶酸，通常怀孕的前3个月都要服用，具体时间因人而异。

叶酸可以有效地作为一级预防措施，对胎儿的出生缺陷，就是神经管畸形，以及胎儿的先天性心脏病，可以起到一级预防。女性怀孕后在大排畸的超声检查，甚至怀孕3个月的时候做NT的超声检查的时候，也可以检查到是否有神经管的畸形。孕妇吃了叶酸之后，一般胎儿神经管畸形的发生率就会大大的下降，起到很好的预防作用。

但是叶酸的摄入也要适度，孕妇过度地摄入叶酸会干扰其身体的代谢，因此，孕妇在补充叶酸时一定要掌握好剂量，遵医嘱合理服用。

Answer 5

育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。