插入一个自选图形中的基本形状，比如说矩形，然后单击鼠标右键，选择“设置自选图形格式”，他会出来一个界面，填充颜色中选白色（也可以是其他颜色，推荐淡色系），下面一行是设置透明度，一般是百分之七八十就行了，你根据实际情况微调。然后再下一行选择无填充线条，再按确定就行了。你要打字的话，可以直接打在自选图形里面，也可以在图形上加一个文本框。当然，如果你觉得这样麻烦的话，也可以直接在设置文本框格式中设置填充颜色，在调一下透明度就行。我都是这样做的，效果比较好。如果调图片颜色，整体可能有点色差之类的。
因为一些原因没法提供图解，但我想我讲的应该比较清楚了。
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