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不吃饭只吃苹果会有坏处吗
如题所述
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推荐答案 2019-11-04
坏处到没有
只是会便秘
还会导致你营养不全面
建议你饭前吃
就算天天只吃苹果为了减肥
一周最好也别超过三天
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其他回答
第1个回答 2019-11-07
坏处到没有
只是会便秘
还会导致你营养不全面
建议你饭前吃
就算天天只吃苹果为了减肥
一周最好也别超过三天
相似回答
晚饭
只吃水果
对身体
有什么危害
答:
晚饭不吃饭只吃水果能减肥,但会对身体健康造成伤害
,并不是减肥的长久计。晚饭仅吃苹果,虽然对减肥有帮助,但是长期食用单一的食物,容易导致营养不良。人体需要多种营养,如果只吃苹果会导致其他营养素摄取不足。其次,晚餐只吃苹果,体重下降后,一旦停止了此计划,体重反弹较快。再者,苹果微酸,长期...
一个礼拜3天
不吃饭 只吃苹果 会
不会损身体
答:
会有很大的损坏
,不建议你这样减肥
不吃饭 就吃苹果会
不会得病……?
答:
会的
!因为饭里面有葡萄糖!苹果里面虽然有,但是不多!它大多是含有维生素!而且苹果给予人的能量没有饭给予的能量多!所以长期这样下去是不行的!
每天
只吃苹果会有
什么不良反应?
答:
每天
只吃苹果
,虽然可以起到减肥的作用,但是会造成低血糖、大脑的伤害、缺乏各种维生素和伤害肠胃等不良反应。1、造成低血糖。节食就是少吃或者
不吃
主食,只是吃蔬菜和水果,因为没有蛋白质的摄入,造成身体蛋白质的缺乏,而蛋白质对稳定血糖起着非常重要的作用,拿早餐为例,早上如果吃高蛋白的食物,人...
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