可以，【腰肌劳损】是局部软组织的损伤，而腰间盘突出是突出的髓核压迫神经导致的症状，知道这一点就可以理解。鉴别这两个病，最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状；轻微的腰突症，可能只会痛到臀部。腰肌劳损比腰突病轻多了
得了腰肌劳损怎么治？
关于腰肌劳损有以下几种常见的治疗方法：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前治疗腰肌劳损效果较好的有老马家祖传黑膏药，一般两到三个疗程可以彻底康复。
腰肌劳损怎么治，得了腰肌劳损除了合适的治疗，也应该注意一些生活中的小细节。
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