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生完孩子后抵抗力很差,请问产后增强免疫力吃什么好?
如题所述
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推荐答案 2023-03-25
女人生孩子后是非常损耗身体的,容易出现气血不足、免疫力差的情况,其实想要增强免疫力,可以多吃一些补血的红枣、枸杞、阿胶等。作为药食同源的阿胶来说,补血就非常好,像东阿阿胶是个老品牌,旗下的阿胶块除了能够滋阴补血之外,还能增强免疫力,对于产后妈妈来说是个不错的选择𰤴
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坐月子
合理到位的保健利于
增强
身体
免疫力,
适合
吃什么
水果?
答:
产后宜先喝些水果营养丰富,它的维生素及膳食纤维对产妇来说是非常的
好,
特别是维C,它起到止血功效。产妇一般容易便秘,而膳食纤维起到通便作用,也有利妈妈身体得到更好的恢复香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。
坐月子
期间
,产妇
常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后...
刚分娩的孕妇在分娩后必须加强营养食物的补充
,吃什么
更有利于恢复?
答:
一般在产后可以多吃点含优质蛋白质或者含钙质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类等。女性生产之后可以多吃一些营养食物来补充身体的需要,极早的恢复健康的身体。在刚生产之后可以喝一点鱼汤、排骨汤的,这样对女性恢复体力和伤口愈合是非常好的。因为母乳是宝宝最好的喂养方式。所以,在生产之后也可以多吃一些...
女人
产后
经常感冒
,吃什么
能
增强抵抗力?
提高
免疫力?
答:
可能是坐月子的时候没保养好烙下的病根。
建议吃点大补的食物。如海参,胎盘
。也只能这样了
孕妇刚刚生产完时
,吃什么
东西能够提高
免疫力
呢?
答:
孕妇刚刚生产完时
,吃什么
东西能够提高免疫力呢?一、孕妇刚刚生产完时,可以适当的吃些面条,面条中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够给产妇提供足够的能量,同时还能提高
产妇的免疫力
。产妇刚
生完孩子
身体比较虚弱,此时面条非常适合产妇食用,因为面条更容易吸收和消化。二、孕妇刚生完孩子时可以多吃...
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