如何将注意力从感情之类的转到别的东西上

Question

因为一些感情的东西。。。让我感觉好难过。。。想要转移注意力却觉得好难。。。求帮助。。。

Answer 1

楼主，我觉得你可以做以下几件事情来转移你的注意力
1、多和自己的好友们聊聊，可以向好友诉说自己为难的地方，又或者和好友们多聚聚，参加一些集体活动，可以找一些年纪比你大的朋友聊聊
2、学生真的要以学业为重，不要因为感情问题而耽误了学习，可以给自己制定一些学习计划，又或者是找几本你比较感兴趣的书来看看
3、童鞋，你还小，谁都有在学生时代谈过恋爱，眼光放远些，不要局限在眼前，如果想挽回她，赶紧把自己变得优秀起来，让她自己来找你关注你；如果你想忘记她，同样让自己变得优秀起来，很多女生都会被你吸引

兄弟，想开点，学习才是最重要的！！

Answer 2

这时候说转移注意力是虚的 感情这东西真的很无奈 你做不到不去想它 做不到放弃
那试试把自己置身事外 把自己的意识放在自身之外 以第三者的角度去看待这份感情
明白么？ 好像自我催眠一样 催眠自己 你没有经历过 。。那是和你完全一样的人经历的 而我自身没有经历过。。。。。楼主 我知道这很困难 也很虚幻。。。只是一个建议 当你自我催眠成功了 或许你会好过点 。。

总之 我本人的经历是这样 或许有点用 或许你可以做个忙碌于工作 事业的人 那样 你会忘得更彻底

Answer 3

首先是家人，想想家人，只有家人才会对你无私，对你付出一切，想想如何让家人过得好，自己努力的增加经济收入！将感情转换到工作事业的奋斗上面！加油！！！追问

。。。还是学生。。。木有工作。。。

追答

爱情？

Answer 4

放任自己去做想做的事，最好是又好友陪同，再或者找能让自己觉得很有成就感的事去完成它，切忌一个人无所是事的独处

Answer 5

难过是必须的，一定的，想要逃脱感情纠纷，就是不要刻意去逃避它，一直在想，被它困扰，那就索性随它去呗，大胆的勇敢的去想，想烦了，想腻了，也就想通了。