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运动解剖中的后踢腿怎么描述动作和怎么分析?
如题所述
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推荐答案 2019-12-23
让你的后脚跟去碰触到你的臀部,动作会运用到腘绳肌群及臀部。
后踢腿是一个非常常见的训练动作!常用于热身训练和家庭徒手锻炼中!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/3ZGKG3DZZ6VKGZRDKV.html
其他回答
第1个回答 2019-12-23
后踢腿像马后踢一样的。
第2个回答 2019-11-12
后踢退动作称谓 单腿神,主要收缩肌肉为 臀部肌群(不仅仅是臀大肌臀中肌),股二头肌群(腘绳肌)
相似回答
完成正踢腿、
后踢腿和
侧
踢腿动作
的作用肌有哪些? (用
运动解剖
学的专业术...
答:
侧踢腿作用肌:耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌、臀中肌、臀小肌;
后踢腿
作用肌:股四头肌;
大学
运动解剖的
重点提纲
??
答:
(1)绕冠状轴佐屈伸运动:前后踢腿动作
(2)绕矢状轴作外收内展:侧踢腿运动 (3)绕垂直轴作旋内旋外:交叉步跑动作 (4)作环转:武术里合腿动作 (二)XGJ膝关节 1、关节的基本结构:由股胫关节和股髌关节构成的椭圆屈成关节。(1)股胫关节:由股骨和胫骨相应的内、外侧髁关节面构成椭...
关于
踢腿
,有追分!!!
答:
腿由下至上快速向面部摆动,这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐,腿上摆有寸劲
。刚刚练习踢腿时,必须保持动作的规范性,宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲,或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖,这些均说明腿的柔韧性训练不到位,韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合,常练不辍,定会达到...
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对哪些有好处?
答:
腿由下至上快速向面部摆动,这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐,腿上摆有寸劲
。刚刚练习踢腿时,必须保持动作的规范性,宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲,或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖,这些均说明腿的柔韧性训练不到位,韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合,常练不辍,定会达到...
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