运动解剖中的后踢腿怎么描述动作和怎么分析?

如题所述

让你的后脚跟去碰触到你的臀部,动作会运用到腘绳肌群及臀部。

  后踢腿是一个非常常见的训练动作!常用于热身训练和家庭徒手锻炼中!
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第1个回答  2019-12-23
后踢腿像马后踢一样的。
第2个回答  2019-11-12
后踢退动作称谓 单腿神,主要收缩肌肉为 臀部肌群(不仅仅是臀大肌臀中肌),股二头肌群(腘绳肌)
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