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最近跑步,每天早晨起来脚后跟疼的要命,走一会路就不疼了,怎么回事,有办法缓减吗?
如题所述
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推荐答案 2019-07-15
你要去医院看看,这个绝不是你每天早上或者走路引起的,
不要等到最后严重了才去医院 那时候后悔都来不及!
当然我的说法偏向小心点,不过还是建议你去看看挂个科,也就几块钱十几块,加上你的时间!
选择治疗否看你的选择,
当然你要去正规的大一点的医院,不要去小诊所和小医院,可能会忽悠你,
当然不能把小的医院小诊所全部归纳为忽悠人,
也有好的,就算大的私人医院也会坑人,
这要看你的决择!
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其他回答
第1个回答 2019-07-15
跑步脚后跟疼,有几个原因:1、可能是穿着的跑步鞋鞋底过硬,尝试换一双专业慢跑鞋看看是否有改善;2、跑步姿势不正确,慢跑落地的时候是全脚掌,你可能是脚后跟先落地导致的;3、地面过硬,水泥地面对于跑步姿势不正确的人挑战比较大,看看能否有塑胶跑道进行运动?
4、最后一点就比较严重了,可能有劳损性骨裂,建议到医院骨科排查;
以上,希望能帮到你;
第2个回答 2019-07-15
肾虚的症状,吃一瓶六味地黄丸吧。
追答
我以前也有过类似的经历,吃一瓶六味地黄丸,效果很好的。
采纳了吧!
第3个回答 2019-07-15
可能是有骨刺
相似回答
跑步
机跑步后
脚跟
痛
答:
是足跟痛最常见的原因之一,
往往发生在长期站立或行走工作者,是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变
,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
跖筋膜炎
引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。3.跟骨后滑囊炎 最易发生在跟腱与皮肤之间的滑...
脚后跟疼
是
怎么回事
答:
是足跟痛最常见的原因之一,
往往发生在长期站立或行走工作者,是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变
,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
跖筋膜炎
引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。3.跟垫痛 老年时。跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫...
脚后跟疼
是什么原因?这个症状严重吗
答:
1、跖筋膜炎
;足跟痛最常见的原因是
长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变
,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有...
...
跑步
十公里后
脚后跟
会
疼?
休息几天再跑又
不疼了,
这是什么
回事?
要去看...
答:
你跑步姿势不对,要前脚掌先着地。后脚跟先着地容易受伤。不需要看医生的,我每次都是跑20公里以上都没事。
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每天早上起来脚后跟疼
早晨起来脚后跟疼是什么原因
脚后跟刚一起床疼走两步就好
早上起床一只脚后跟疼
起床后脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼怎么办
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