在上下班的班车上睡觉会引起颈椎病吗？应该注意什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

我们在乘坐公交车、地铁的时候，会发现人们在玩着手机。虽然说这是比较常见的一种现象，但是很容易会出现颈椎病。有些人在上下班的时候，班车上睡觉，是有可能会出现颈椎病的，一般不建议在公交车或者是班车上睡觉。因为它容易坐过站，要是睡觉打呼噜的话，还会影响到周围的人。下面就给大家介绍下，在坐班车的时候，需要做注意些什么呢？

1.放松一下自己

上了一天班了，整个人都处于紧绷的状态，当我们坐上班车以后，可以适当闭目养神。这样既不影响到别人，而且还让自己得到放松，是很好的一种方式。

2.避免颈椎病

虽然说坐上了班车，我们暂时的可以放松一下自己。在这个时候就不要做低头族玩手机了，也不要在班车上睡觉。我们适当的插上耳机听些音乐，让自己放松一下，同时也可以有效避免颈椎病的产生。

3.小心扒手

虽然，班车上大部分都是熟人，但是，不排除有扒手的出现，要是在特别拥挤的时候，扒手会盛行的。建议大家管好自己的个人物品，避免被小偷给偷去。

在班车上我们需要注意很多的事情，希望大家能够谨慎的去面对这种事情。毕竟班车也属于公共场所，在班车上也不可以大声的喧哗，影响到别人等等现象。其实出门在外，我们自己要注意：与人方便与己方便。适当的放宽松自己，努力做好每一件事情。

Answer 2

在车上睡觉会引起颈椎病，可以准备一个颈枕来缓解疼痛。

Answer 3

这个时候睡觉肯定会颈椎疼，严重的时候还会引起颈椎发炎，所以说不要这样做。

Answer 4

需要注意保护颈椎，注意姿势正确，可以用护颈枕头。

Answer 5

坐车的时候睡觉会引起劲椎病，一定要避免这样的情况，还可以给自己买一个颈枕。