要在25cm左右距离照镜子观察自己，这个距离的样子是别人看到你的样子，这样才能认知自己的真实长相。
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在照镜子的时候，要把自己放在一个有场景留白的地方看整体的自己，要用整体性的角度去观察自己，才能够用客观的眼光看自己，这样才能认知自己的真实长相。
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照镜子要着重观察自己的体态，人是一个整体，正确的方法要去动态地照镜子。照镜子的时候自己要适当的移动，这时镜子中自己的样子才是别人看你的样子，才能够认知自己的真实长相。
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照镜子的时候要观察镜子中的自己的身材比例，并且要正确地了解自己身材的缺陷，人体美学的黄金分割点是1：0.618，可以用这个比例去对比自己的身材。才能够认知自己在别人眼中的样子。建议身材比例不好的女孩子，平时穿超长袖的衬衫，配戴一个腰带凸显出自己的腰线，而且会显得你手长腿更长。别人看你的时候，会觉得你整个人都会更加利索精神。在镜子中观察到自己的缺点，平时走在外面时，就要时刻提醒自己像在家里照镜子一样挺胸抬头、收腹提臀、肩颈分离。这样才能够有效提高自己的身体形态和气质，更加能够给别人留下好印象。
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在照镜子的时候，要把自己放在一个有场景留白的地方看整体的自己，要用整体性的角度去观察自己，才能够用客观的眼光看自己，这样才能认知自己的真实长相。
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照镜子要着重观察自己的体态，人是一个整体，正确的方法要去动态地照镜子。照镜子的时候自己要适当的移动，这时镜子中自己的样子才是别人看你的样子，才能够认知自己的真实长相。
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照镜子的时候要观察镜子中的自己的身材比例，并且要正确地了解自己身材的缺陷，人体美学的黄金分割点是1：0.618，可以用这个比例去对比自己的身材。才能够认知自己在别人眼中的样子。建议身材比例不好的女孩子，平时穿超长袖的衬衫，配戴一个腰带凸显出自己的腰线，而且会显得你手长腿更长。别人看你的时候，会觉得你整个人都会更加利索精神。在镜子中观察到自己的缺点，平时走在外面时，就要时刻提醒自己像在家里照镜子一样挺胸抬头、收腹提臀、肩颈分离。这样才能够有效提高自己的身体形态和气质，更加能够给别人留下好印象。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-11
认知自己的长相可以通过照镜子。据说人照镜子看到的自己，比自己真实的颜值高30%。因此可以在阳光下照一下镜子，给自己的颜值打个分数，再除以1.3，就是你真实颜值的分数。
第2个回答 2020-03-11
先说看到真实的自己的方法：照镜子时看到的像是左右颠倒的，而人脸很少有左右完全对称的，所以镜子里的自己不是别人眼中的自己。当你把两个小镜子成直角放在一起，这时你朝两镜面相交方向看去（要把角度调整到镜子里只有一张脸为止），你会看到自己的脸没有左右颠倒。当你眨左眼时，镜子里的你正如期望的那样跟着眨左眼。你左右两侧脸的镜像互换了位置，因为你脸部左右两侧各被每个镜面反射了一次。此时你看到的镜子里的脸就是别人眼中的你的模样。
再说听到自己真实声音的方法：录音设备确实不能记录一个人的声音的全部属性，但是录音设备可以达到人耳听不出真实声音与录音的区别的程度，毕竟人耳也不能分辨出声音的全部属性，所以录音设备本来就不需要记录声音的全部属性。如果一个录音设备效果好到你分辨不出是真人说话还是在放录音的程度，那么你可以认为该录音设备记录的就是你的真实声音。
PS：题主就别求原理了，既然美丑没有量化标准，请问百分之四十是如何算出来的？像这种文章随便看看即可，不必认真，因为写文章的人也就只是那么随口一说。他搏的是你的眼球，求的是你的关注加转发，图的是利用你增加他的影响力
再说听到自己真实声音的方法：录音设备确实不能记录一个人的声音的全部属性，但是录音设备可以达到人耳听不出真实声音与录音的区别的程度，毕竟人耳也不能分辨出声音的全部属性，所以录音设备本来就不需要记录声音的全部属性。如果一个录音设备效果好到你分辨不出是真人说话还是在放录音的程度，那么你可以认为该录音设备记录的就是你的真实声音。
PS：题主就别求原理了，既然美丑没有量化标准，请问百分之四十是如何算出来的？像这种文章随便看看即可，不必认真，因为写文章的人也就只是那么随口一说。他搏的是你的眼球，求的是你的关注加转发，图的是利用你增加他的影响力
第3个回答 2020-03-11
跟一个人面对面聊天超过三十分钟，时间越长越好，途中不要自拍或者观察自己长什么样。+然后去厕所照一下镜子。+如果觉得自己惊为天人，说明你比对方好看，如果觉得自己还行，说明颜值不相上下，如果觉得自己丑到哭泣，说明对方颜值惊为天人。
第4个回答 2020-03-11
先自己看看自己，客观评价一下自己的长相，然后把自己的照片发给同事和朋友，让他们评价一下，看看跟自己的评价是不是一致，如果评价都差不多，那这就是你的真实长相了
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