甜杏仁、银耳、莲子、红枣、枸杞、百合、薏仁、冰糖能一起煮了喝吗

Question

如题所述

Answer 1

搭配不错，夏天冰镇了喝也很好。适合体质偏热的人，其中银耳和百合有美容功效，只是莲子要去芯，莲子心大寒，红枣、枸杞在汤熬好后再加，否则熬烂了影响外观。怀孕的人喝这种甜汤一定要把百合和薏仁去掉。来自：求助得到的回答

Answer 2

可以的，美容养颜效果不错。
我自己煮过以下搭配，跟你的选择类似：莲子粉、黑芝麻、山楂糕、薏仁、花生酱、葡萄干、百合、红枣、冰糖。是跟我们这一家店学的，名叫“宫廷莲子羹“
祝你青春常驻哦o(∩_∩)o本回答被网友采纳

Answer 3

我自己的制作方式，网上独家的哇，亲！
银耳莲子汤
1、备好高压锅，放入3两莲子，加水至莲子4倍高（喜欢喝汤可以多放点），冰糖适量（根据个人口味调整），中火炖25分钟；
2、将8颗红枣切成4瓣取出核，一朵银耳用冷水浸泡撕成小块，少量枸杞，少量百合干，备用。
3、莲子炖好后将红枣、银耳、百合干放入高压锅，跟莲子一起炖10分钟。
4、将汤倒入容器中，撒上枸杞，搅拌，即可。

不要乱炖啊亲，且不说功效冲突，味蕾会受罪的啊！！

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