两岁以内的孩子最好吃水果味那种,比较容易吸收,2-14岁儿童吃高蛋白比较好。我成人和儿童的都吃过,成人的感觉效果很好,儿童的忘了,十几年前吃的。儿童的营养品含量都比较低,容易吸收,不会对孩子身体造成负担,而且味道很好,就是服用的时候需要注意几点。
1.随餐服食。因为纽崔莱它也是食物,必需在胃处于活跃状态时才能吸收得更好,所以建议是和牛奶、果汁一起饮用,效果更佳。
2.食用温度不宜过高。我想很多人都习惯用开水冲泡粉剂,但是这样吃蛋白粉只能是暴殄天物,大部分蛋白质都在开水冲泡过程中变性为人体难以吸收的蛋白质,不要说效果,可能还会给身体带来负担。最佳冲泡温度是30-35℃,也就是舌头尝起来稍微凉一点点,在这个温度下,蛋白粉会很均匀地分散开来,不会结块。包括其他营养品最好也是用这个温度的水来服食,儿钙、维C可以直接咀嚼,不需要水。
3.帮助孩子养成良好的生活习惯。良好的生活习惯能防止一些营养素的过分消耗,同时也能减少某些疾病的发生,要记住,病不是一天两天就会生的,是长期的不良习惯造成的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考