正山小种的养生功效与注意事项
正山小种，红茶鼻祖，其丰富的健康益处和适宜饮用的条件值得我们了解。以下是关于其养生功能和禁忌的详细介绍。
首先，正山小种的养生功效显著：
利尿：茶叶中的咖啡碱和芳香物质可促进肾脏功能，帮助排除体内多余水分，尤其对心脏病或肾炎患者有益。
消炎杀菌：富含的儿茶素具有抗菌作用，对细菌性腹泻和食物中毒患者有一定帮助。
解毒：茶多碱能吸附重金属和生物碱，有助于减轻现代人因工业污染带来的健康风险。
提神消疲：咖啡碱可振奋神经系统，加速新陈代谢，消除疲劳。
生津清热：含有的多酚类等物质刺激唾液分泌，有助于口腔保湿和体内热量排除。
延缓衰老：富含抗氧化剂，对心脏健康有积极作用，抗衰老效果优于某些蔬菜。
养胃护胃：发酵后的正山小种对胃部温和，加糖和牛奶饮用可保护胃黏膜，有益于肠胃健康。
抗癌：具有抗癌潜力，能阻止癌细胞中的有害物质扩散。
然而，饮用时需注意以下禁忌：
避免冷饮，以免影响暖胃效果，且存放时间过长可能降低营养。
新采摘的正山小种不宜饮用，因其含有的未氧化物质可能引发肠胃不适。
避免用正山小种送服药物，特别是人参和西洋参，以免相互影响。
神经虚弱、心脑血管疾病患者和睡前空腹者应避免饮用正山小种。
以上就是正山小种的养生功效与禁忌，希望对你的健康生活有所启发。