髌骨属于籽骨的一种。
髌骨是膝部一块重要的骨骼结构，它位于膝关节的前方。以下是关于髌骨的详细解释：
1. 髌骨的位置和功能：髌骨位于膝关节的前部皮下，是股四头肌的主要附着点。在膝关节屈曲过程中起到杠杆作用，有助于增强腿部的力量。此外，髌骨还可以调节和缓冲关节受力。髌骨的具体位置在于膝盖和小腿的中间。人体屈曲和活动时都能摸到坚硬的凸起部位，就是髌骨。它位于膝关节的前方，在股骨远端和胫骨近端之间起到连接作用。在膝关节的运动过程中，起到杠杆支点的作用。人的双腿行走运动等动作，都需依赖髌骨去完成。因为运动时受到牵拉的频率比较高，因此平时要注意对髌骨的养护。一旦发生磨损过重，膝盖会出现剧烈的疼痛。在日常生活和工作当中尽量避免负重劳累或久坐久站等动作，避免诱发疼痛。
2. 髌骨的形态和结构特点：髌骨的形状类似于椭圆形或三角形的小骨头块，是股四头肌的延伸部分。它的大小因个体而异，但其形状有助于在膝关节活动时起到支撑和稳定作用。髌骨表面覆盖着软骨组织，这有助于减少关节运动时的摩擦和磨损。此外，髌骨周围有许多韧带和肌肉附着，这些结构共同维持着膝关节的稳定性和功能。
总的来说，髌骨作为人体重要的结构之一，不仅为大腿肌肉提供了有力的支撑点，还保护了下肢的主要血管神经并有助于缓冲运动中的冲击力，其在人体的运动中扮演着不可或缺的角色。因此平时要注意对髌骨的养护和锻炼以避免运动损伤和疼痛等问题。