30厘米床是不是太低了?

Question

如题所述

Answer 1

1. 床的高度一般是30厘米左右，这个高度并不低。
2. 床垫的高度则因人而异，有的为5公分，有的为10公分，有的为21公分或25公分等。
3. 选择床的高度时，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。对于亚洲人来说，床的高度大约在30厘米左右，加上床垫，总高度在50至60厘米之间是最理想的。
4. 通常情况下，床沿的高度以45厘米为宜，或者以使用者的膝部高度为标准，稍高1至2厘米。
5. 在选购床时，首先要关注床板的质量。掀开床垫，可以看到木质床板。如果床板是薄板而不是多层板，那么床的质量可能就不高。优质床基通常由多层矫型板和钢丝弹簧制成，具有厚重的质感且无噪音。
6. 安全、耐久的床基虽然重要，但并不能完全保证舒适的睡眠。只有将床基与床垫很好地结合，才能创造出最完美的床和最佳的休息方式。
7. 在选择床垫时，要注意其弹性和硬度。每个人的睡眠习惯不同，因此对床垫的软硬度需求也不同。优质的床垫应能随睡眠姿势的变化而自动调整弹力。在购买时，应根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果都能感到舒适，才能确保达到最佳的睡眠状态。