山东专升本有以下途径：
1. 成人高考专升本。这是大多数社会人士选择的一种途径，通过参加成人高考来获得本科学历。山东的成人高考专升本每年有一次考试机会。
解释如下：
成人高考是为解决在职人员继续深造问题而设立的考试制度。考生需要通过每年的全国统一考试，达到录取标准后，可以选择心仪的学校和专业继续深造。对于山东的专升本考生来说，这是一个比较成熟且常见的升学途径。考生可以根据自己的工作和生活情况选择合适的专业和院校，通过系统的学习提升学历。这种方式的学历由国家认可，与全日制学历具有同等效力。
2. 自考专升本。自考是一种自主报名、自主学习、自主考试的升学方式，适合有一定自学能力和时间安排的考生。山东有多所高等院校开设自考专升本课程。
解释如下：自考专升本是指通过自主学习，参加国家组织的自学考试，达到毕业要求后获得本科学历的一种途径。这种方式的优点是灵活性高，考生可以根据自己的时间安排进行学习。但相应地，也需要考生具备较高的自学能力和自律性。山东地区的自考专升本通常会有一定的报名条件和考试科目要求，考生需要根据相关规定进行报考。通过自考获得的学历同样受到国家认可。
以上就是山东专升本的主要途径，包括成人高考专升本和自考专升本两种形式。考生可以根据自己的实际情况和需求选择合适的升学方式。