原地纵跳的正确动作如下：
1、站姿：双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。
准备动作：将手臂放在身体两侧，或者放在身后，弯曲手肘，做出准备跳跃的姿势。
2、向上跳：用爆发力向上跳起，同时伸展双腿，手臂向上摆动。
3、着地：着地时，膝盖弯曲以吸收冲击力，同时保持平衡。
4、重复：重复跳跃动作，连续进行原地纵跳。
在练习原地纵跳时，需要注意以下几点：
5、保持平衡：在跳跃过程中，要保持身体平衡，不要失去控制。
6、控制呼吸：在跳跃时，要控制呼吸，尽量深呼吸，避免屏气和过度喘气。
7、逐渐增加难度：在掌握基本动作后，可以逐渐增加难度，例如增加跳跃高度、增加跳跃时间等。
8、合理休息：在练习过程中，要合理安排休息时间，避免过度疲劳。
9、热身运动：在开始练习前，要进行适当的热身运动，避免受伤。
10、除了原地纵跳外，还可以结合其他练习方法来增强腿部肌肉力量和跳跃能力。
原地纵跳体育运动的由来：
原地纵跳的体育运动由来已久，可以追溯到古代。在古代，人们为了生存和战争的需要，经常需要进行跳跃、攀爬等动作。随着时间的推移，这些动作逐渐演变为一种体育运动，成为人们日常锻炼和娱乐的一种方式。
在原地纵跳的体育运动中，跳跃的高度、速度和姿势等方面都有一定的要求。在跳跃高度方面，人们通过原地纵跳来锻炼腿部肌肉力量和爆发力，从而提高跳跃高度和稳定性。在跳跃速度方面，原地纵跳也有助于提高人们的敏捷性和反应能力。在姿势方面，正确的原地纵跳姿势可以减少能量的浪费和受伤的风险。
原地纵跳已经成为一种非常流行的体育运动，被广泛应用于各种运动项目中。例如，篮球、排球、田径等运动项目中都有原地纵跳的应用。此外，原地纵跳还被作为一种独立的健身动作，被广泛用于健身和减肥中。
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