1、词性不同：
instead of是介词短语，后接名词或动名词。
instead是副词，修饰动词或句子。
2、用法不同：
instead of可以独立构成短语作状语、同位语以及其他平行结构，语义明确，与help others并列。
instead只能修饰动词或句子，语义不明确，由主句确定。
3、读音不同：
instead of：英[inˈsted ɔv]，美[ɪnˈstɛd ʌv]
instead：英[ɪnˈsted]，美[ɪnˈstɛd]
例句：
①、instead
It felt like I'd had two babies instead of one
我感觉像是有两个孩子而不是一个。
He crossed out 'Screenplay' and put 'Written by' instead.
他划掉了“编剧”二字，改为“作者”。
She's still ticked off at him for brushing her off and going out with you instead.
他对她不理不睬，反倒和你一块儿出去，为此她还在生他的气呢。
②、instead of
He decided that he would drive back to town instead of putting up for the night at the hotel.
他决定开车回镇上，不在旅馆过夜。
Instead of rushing at life, I wanted something more meaningful.
我不想混日子，我想做点更有意义的事情。
They raised prices and cut production, instead of cutting costs
他们没有降低成本，而是抬高价格、削减产量。
扩展资料
同义词：
displace
英 [dɪsˈpleɪs]，美 [dɪsˈples]
1、Gradually factory workers have been displaced by machines.
工厂的工人已逐渐被机器取代。
2、The ship displaces 58 000 tonnes (= as a way of measuring its size) .
这艘轮船的排水量为58000吨。
2、These factories have displaced tourism as the country's largest source of foreign exchange
这些工厂已取代旅游业成为该国最大的外汇来源。