1、在蓝牙耳机上直接调。按一下耳机上面的“-”键调小，不同型号的蓝牙耳机的“+”、“-”键位置有可能不一样以实际的耳机为准。
2、若蓝牙耳机不能调试音量，可以在配对设备上调整。直接按手机上面的音量“减键“即可调小。
拓展资料：
1、蓝牙耳机就是将蓝牙技术应用在免持耳机上，让使用者可以免除恼人电线的牵绊，自在地以各种方式轻松通话。自从蓝牙耳机问世以来，一直是行动商务族提升效率的好工具。
2、蓝牙耳机种类
（1）单声道
单耳式蓝牙耳机多为无线小巧样式，可直接佩戴在耳上，主要功能便是接听和挂断通话之用，可进行控制音量调节，单耳式蓝牙耳机部分机型还拥有双待、双麦、丽音（也可称为降噪，可实现更优质的通话环境）等技术。
（2）立体声
立体声蓝牙耳机是基于手机支持A2DP蓝牙立体声协议之上的，只有手机支持A2DP蓝牙立体声协议，方可连接立体声蓝牙耳机欣赏蓝牙耳机音乐。立体声蓝牙耳机拥有颈挂、耳麦、夹子、眼镜等样式，主要功能除了接听挂断通话之外，还可直接欣赏音乐，同时，部分立体声蓝牙耳机还具备液晶显示屏，不仅可方便的看到来电号码，还具备显示歌名歌词等功能。
（3）真无线
真无线蓝牙耳机与传统蓝牙耳机最大的区别在于采用了Multiplexlink多点无线互联技术。作为一款全新概念的无线蓝牙耳机，实现了左右耳之间的无线连接。该类耳机外部完全摒弃了线材连接的方式，且左右耳塞都能单独工作，免提通话尽在掌握。需要变身双声道立体声时，开启另外一只耳塞，靠近即可自动组成双声道立体声模式，分享音乐时不会被线材牵绊，使用起来也更加便捷。
参考资料：百度百科-蓝牙耳机
苹果蓝牙耳机的音量可以通过以下几种方式进行调节：
1. 使用耳机上的音量调节按钮：苹果蓝牙耳机上通常有音量调节按钮，您可以通过按下或长按这些按钮来增加或减少音量。
2. 通过设备调节音量：您也可以在连接苹果蓝牙耳机的设备上调节音量，例如在iPhone或iPad上通过侧面的音量按钮进行调节。
3. 使用Siri语音助手：如果您的苹果蓝牙耳机支持Siri语音助手，您可以通过语音指令来调节音量，例如说“把音量调大”或“把音量调小”。
请注意，不同型号的苹果蓝牙耳机可能有不同的音量调节方式，您可以查看相关的用户手册或在苹果官网上寻求帮助。
