欧米伽三对哪些慢性病有奇效?

Question

如题所述

Answer 1

关于欧米伽3对人体健康影响的研究在全球范围内日益受到关注，每年有大量的研究论文发表，其中多数涉及心血管疾病、癌症、老年退行性疾病等常见慢性疾病的预防和治疗。那么，目前已证实欧米伽3对哪些慢性疾病有积极影响呢？
1. 降低血脂：高血脂是指血液中的甘油三酯、胆固醇等脂肪含量过高。欧米伽3能有效抑制甘油三脂的合成，并协助高密度脂蛋白工作，防止脂肪在血管壁上沉积，因此被誉为血管内的“清道夫”。美国FDA已批准欧米伽3作为治疗高血脂的药物。
2. 心脑血管疾病：欧米伽3能降低血脂、血压、血液黏稠度，并具有抗炎作用，从而有效预防和治疗心脑血管疾病。同时，它还能保护血管内壁细胞，恢复血管弹性，抑制血小板聚集，保护心脑健康。
3. 癌症：欧米伽3能延缓或抑制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的形成和生长，改善晚期癌症患者和肿瘤病人的寿命及生活质量，提高化疗效果，减轻痛苦及某些抗癌药物的副作用。最新研究发现，欧米伽3能通过细胞凋亡和自噬诱导肿瘤细胞死亡。
4. 糖尿病及其并发症：欧米伽3作为细胞能量补充，不仅能预防胰岛素细胞受到“内伤”，帮助“受伤”的胰岛细胞恢复元气，还能帮助肌肉和脂肪细胞解除疲劳，及时转移能量，并解除胰岛素抵抗。
5. 眼病：欧米伽3是视网膜细胞中重要的成分，能修复受损、疲倦的细胞，改善眼病。
6. 神经系统疾病：欧米伽3是脑部神经细胞的主要构成部分，能促进神经介质的传递，避免脑部化学作用的失衡，防止神经细胞死亡，并促进受伤神经细胞的修复与再生，对老年痴呆、帕金森病、抑郁症等有改善作用。
7. 促进大脑发育：欧米伽3在大脑细胞中含量较高，能促进脑细胞的增殖和成熟，提高学习和记忆力，对婴幼儿脑部发育有好处。
8. 肠胃病：欧米伽3能改善肠道菌群，对肠炎、胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的改善作用。
9. 呼吸系统疾病：欧米伽3具有抗炎性，能减轻恶劣空气质量对呼吸系统疾病的影响，对老慢支、肺气肿、肺支气管扩张等有改善作用。
此外，欧米伽3还对妇科疾病、肾病、风湿、免疫力低、肥胖、失眠等问题有调理作用。