第1个回答 2021-03-18
经常出现手脚发凉的临床表现情况,伴有经常出现神多梦,皮肤粗糙,应该是气血不足,免疫性低下,皮肤组织代谢不良导致的身体状态反应表现到医院检查确认以后,通过补气养血,营养补充的方法进行。
第2个回答 2021-03-18
可以适当的锻炼身体,但切记不要剧烈运动。可以吃中药调理也可以针灸调理。
第3个回答 2021-03-18
气血不足可以喝点补气血的药,也可以食补。
比如红糖水煮鸡蛋,多吃红枣,八宝粥等等
第4个回答 2021-03-18
气血不足的调理方法是八珍汤,具有补益气血的功效。方中党参、熟地甘温、补养气血,白术、茯苓健脾助运,当归、白芍养血和营,甘草和中益气,川芎和血调气,加生姜大枣调和脾胃,促进水谷精微化生气血。在此方基础上加上黄芪、肉桂,即为十全大补汤,其补益气血的功效更强,常用于调理较严重的气血不足证。