普洱茶有哪些功效？怎么喝普洱茶才能养生？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶是我们中国的传统文化，茶也是招待我们国家客人的方式。中国茶的种类很多，各种茶都有各自的养生功效。那么普洱茶有哪些功效？怎么喝普洱茶才能养生？

一、普洱茶的功效。

1.养胃。普洱茶的属性温和，可以温暖胃。进入人体后形成膜附着在胃上的表面，可以保护胃不受外界刺激，非常适合养胃。

2.减肥。每天饭后喝一杯普洱茶，可以有效促进新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量消耗。

3.防止老化。普洱茶中含有儿茶素，抗衰老效果好。

4.防辐射。普洱茶中儿茶素含量高达24%，茶叶浸出物高达50%，这些物质对抗辐射有很好的作用。

二、怎么喝普洱茶养生

喝普洱茶有七大禁忌，与之同饮不仅不能起到养生的作用有时还会起到反作用。

1、茶和羊肉：吃羊肉喝茶时会产生探酸蛋白质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，削弱了肠道的运动，容易发生便秘。

2、茶和糖：人们喝茶的目的是利用茶叶的苦味刺激消化腺，促进消化液分泌，提高消化功能。茶里加糖会抑制这个功能。

3、茶和药：茶叶中的单宁酸与某些药物发生化学反应，引起沉淀，影响药物吸收，因此禁止在吃药期间喝茶。

4、茶和鸡蛋：茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸会使食物中的蛋白质成为难以消化的凝固物质。鸡蛋是高蛋白食物，茶叶中的酸性物质和蛋白质结合在一起，影响消化系统，引起便秘。

5、茶和酒：喝酒后喝茶会使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，心脏负担增加。

6、茶和动物之间：吃肝脏的时候喝普洱茶可以减少人体对铁的吸收。

茶文化历史悠久，源远流长，普洱茶更能体现这方面，所谓的“好酒不怕巷子深”，而好茶同样经得住时间的考验。

Answer 2

普洱茶有预防心血管疾病的功效，是因为普洱茶中含有茶多酚、维生素c、维生素e等多种抗氧化物质，维生素e可以促进血管血液循环，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，预防脑中风以及心血管疾病。

Answer 3

喝普洱茶有很多好处，普洱茶本身含有的脂肪酶可以分解脂肪，对于很多正在减肚子的人们，可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且普洱茶还可以养颜护胃。长期饮用普洱茶，能使胆固醇和甘油酯减少，同时可以引起血管舒张、血压下降，心率减慢和脑部血流量减少等生理的效应，对于高血压和脑动脉硬化的患者有良好的治疗作用。浓茶汁，每天服十次，还可以治疗细菌性痢疾。

Answer 4

普洱茶有很多功效，主要有降血脂、减肥、暖胃、益胃的作用，也有促进消化、醒酒解毒等功效，具体如下：

1、临床上普洱茶用于减肥降脂，长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的；

2、长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促进食物的吸收、消化，消除腹胀，促进食欲；

3、普洱茶有抗菌功效，临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病；

4、普洱茶具有醒酒解毒的功效，对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用；

5、普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。