母亲是非常伟大的,从怀孕到生产是一个漫长的过程。而女人如果第1次生孩子会有很多的事情都不如了解,比如说产后如何排恶露,女性了解不多,怕生完之后自己的身体出现什么问题。
1、首先通常排恶露会在产后三周之内就可以排完。恶露是子宫从阴道流出来的分泌物,是每一个生产的妇女都会经历的过程,但是产后排恶露的时间也是有一定差异的,有的产妇在生完孩子后两个星期就干净了,有的时候产后42天才排干净,所以我们在生产完孩子之后就会有42天之后去医院产检的事情。
2、产后恶露可以说是一种正常的生理反应,是因为还妇女刚生完孩子,体内有些分泌物需要排出来。而恶露的颜色会产生变化,从深到浅。而且这些量也会慢慢的变少,恶露,有一定的血腥味道,不会臭,它排出来的量,气味,颜色以及排出的时间都是衡量产妇子宫恢复好不好的重要指标。
3、顺产的产妇在排恶露的时间也是有一定差异的,产妇可以根据自己的情况观察,要多吃点有营养的食物,如果恶露没有排干净,尽量避免吃活血的食物,否则会更加延长恶露的排出。
顺产的妈妈在经历了宝宝健康降临到自己身边,过程很多妈妈都非常开心,但是作为新手妈妈,在顺产后也要照顾好自己,根据自己的身体情况进行调节,分娩后的妈妈需要一个愉快的心情,调节好自己的心情,在坐月子的时候才能更好的恢复。
我们都知道我们中国有做月子的习惯,在做月子的时候,产妇一定要为了自己的身体好好调养,不要情绪过于激动,该吃的就吃,该喝的就喝,在这一个月中好好补一补。