如何判断腿型知乎

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第1个回答 2020-11-28

如何判断腿型知乎？如何判断腿型？看着腿不就能判断哪只狐？

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如何判断腿型知乎答：① 如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常；② 如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，则很可能为X型腿；③ 如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝外张，则很可能为O型腿；④ 如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你可能是XO型腿 ...

夹腿影响腿型吗知乎答：夹腿当然是会影响腿型的。夹的时间长了，就会影响腿型的。

腿变直的方法知乎答：(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。(7)稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法2 1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。2...

女生如何把自己的腿变得更直?答：接着说压腿:压腿主要是修正腿型。经常压腿不仅腿型漂亮,而且会比较修长。我们追求的漂亮腿型不仅仅是瘦,而是肌肉的合理分布使得腿部线条很美。压腿分为压前腿、旁腿和后腿三个内容。压前腿主要修正腿型;压旁腿可以练习腿型和胯部,以及侧腰肌;压后腿可以练习腿型、臀部以及腰背肌。这三个内容各个舞种都会练习,...

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