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为什么我有时前空落地会震到脖子,是头向后仰了吗?
如题所述
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推荐答案 2012-12-04
差不多,落下的时候尽量让身体弯曲,不要把身体的重量全部压在脊椎上。
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其他回答
第1个回答 2012-12-03
前空翻?
这么多运动都可以锻炼,为什么偏偏做前空翻?
尽量少做剧烈运动,人的脖子是很脆弱的。脖子后面的皮肤层以下有很多神经,这是控制你躯体的神经,也是大脑和躯干的神经枢纽。
为了保证一生的身体健康,也要保护好自己的脖子。
第2个回答 2012-12-04
没有试过
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怎么办
答:
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