哺乳期可以瘦吧减肥吗

如题所述

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推荐答案 2020-10-28

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第1个回答 2020-10-28

这个期间尽量不要减肥，对婴儿吃奶问题没有力，要增加营养，不要减少营养，因为刚生爸身体状况比较薄弱，过了恢复期再做减肥

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我是一名哺乳期妈妈,想知道生完宝宝后我越来越胖应该怎么减肥啊,断奶后...答：哺乳期是可以减肥的，不过要注意方式方法。建议保持良好的饮食习惯：尽量少吃一些甜食和淀粉含量过多的食物，多吃一些含纤维的食物，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉。多喝水，多喝汤，养成一餐饭只吃八分饱的习惯。可适当减少能量的摄入，同时维持营养均衡。此外，找一种自己能坚持下来的运动，建议可以慢跑...

瘦吧丽减美减肥贴使用方法贴多久答：4. 使用瘦吧丽减美减肥贴时，应注意：a. 初始使用时，可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，这是清洁肠道的正常反应，通常无需处理。如果症状严重，可以暂时停用。b. 皮肤有破溃处应避免使用减肥贴，孕妇和哺乳期妇女在使用前应谨慎考虑。

瘦吧丽减美减肥贴使用方法贴多久答：使有效成份能接触到肚脐，第二天冲凉前取下即可，第三天饭后取下。这样交替使用效果更好更方便。使用注意事项：1、一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，属于清洁肠道的正常现象，一般无需处理，非常严重的可以暂时停用。2、皮肤破溃处禁用，孕妇和哺乳期妇女应该慎用。

有啥减肥药是哺乳期可以吃的,减肥有效果的?答：哺乳期还是不要吃减肥药了吧，对小孩不好。我那会是通过锻炼和外用的按摩膏瘦下来的，你还是等断奶了再瘦吧

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