第1个回答 2012-12-22
脱发是正常的,在一定的数量,尤其是在秋天。但超过一定量的人体亚健康
性能,养发精血,血气不强,而不是像如土壤,作物并没有蓬勃发展的脂肪,毛发是不致密,不易脱落。但是,应当区分的原因是外界的:如接触化学品,染发,烫发。病理:严重的疾病,如健康。心理:精神压力,感情的刺激等。总之,脱发是一种固有的
反应。饮食,注意劳逸结合,注意心情,注意锻炼身体(加速液之旅)也加强头发护理之外,如:营养发膜,修复的洗发水,最好是两到三天洗。让头发自然风干。还有一个方法轻微魔后洗净,涂在洗过的头发鸡蛋,蛋清是一种蛋白质,头发是不好的,是人类蛋白质缺乏,缺少新的身体代谢韧性。铁
补充。通常情况下,人体脱发常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,章鱼
虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,土豆等。
补充植物蛋白。干性发质,头发分割,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是酸
的生理和心理疲劳是由于血液中的毒素,长期过量饮用纯净糖和脂肪的食物,产生酸毒素在体内的代谢过程。肝脏,肉类,洋葱和其他容易出现血中酸毒素的食物中的酸性物质过多,要少吃。
补充碘。头发的光泽甲状腺,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于
健身头发。可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品。
补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣
莴苣,卷心菜,黑芝麻。