感情烦恼，有治不好的心病

Question

感情烦恼，有一辈子治不好的心病，平时没事，一触及和那块心病有一点联系的人或事，就感觉快要疯了，心里难受，看着那些伤害我和我的亲人的缺德鬼过的很好，没有受到报应，我感觉好像没有什么善恶报应，为什么伤天害理的人他们反而过的那么幸福！于是心里难受，什么都不想做。好过一阵，再触及到那些坏人有关的事情，我就又难受了。怎么办。

Answer 1

过去除佛教徒以外很少有人去深入探讨这个问题，随着世界的变化，科技的进步，人们内心却越来越浮躁，烦恼也越来越多，追求和欲望也过多，自己也感觉到很“累”，无形中社会给人类增加了不少的痛苦，人类开始探讨及研究“人为什么会痛苦？”这个问题。

人的业力有大有小不一致，所以人的形象也不一样，思想更不一样，世界上根本找不到面容和思想相同的两个人。藏族有个俗话说：“三十位男人有三十个想法，三十条牦牛有六十个角”。不同情况下出现不同的观点，然后有不同的见解。痛苦其实跟自己造的业有关系，但现代很多人不太相信。有人说痛苦与神有关系，神是万能的，你尊重神，神就赐给你快乐，这种说法除了给人一种精神寄托以外缺少很多事实依据。有人说人缺少一种智慧所以痛苦，还有人说人类追求过多所以痛苦，另外还有人说人类贪欲大，自私自利，人不知足，所以有痛苦。不同的层次，不同的感受，不同的意见，不同的主张，句句有理。但我自己认为人的痛苦，不是因为欲望，不是因为爱情，更不是因为生活，更不可能是为了女人，而是不懂一个道理，才会受苦的，可以说人缺少一个智慧，增多了一个“傻”，才能痛苦的。

为什么说人是傻瓜呢？因为所谓的痛苦全是自己造成的，自己创造的痛苦自己去承担，所有的人在生死之间自己害自己，这不是“傻”吗？人确实傻，人把一切都当做永恒的，比如说，当你快乐时，你觉得快乐是永恒的，你根本没有想到快乐是暂时的，若你想到这快乐不是永恒的，早晚有变化，你的快乐到尽头时你不会那么痛苦。当你痛苦时，你也觉得痛苦是命中注定的，是永恒的，你根本没有想到痛苦是无常的，所以越来越痛苦，觉得老天爷不公平，怨自己没有能力。若你想到这痛苦不是永恒的，早晚有变化，那你的心理自然就得到一种放松的感觉。

其实所谓的痛苦就是自己造成的，我们做任何事情不要把它看得太重，你把事情看得越重，如果最终失败了，你的痛苦越重；若你事情看得越轻，结果即使失败，你的痛苦不会太大。自己为了追求自己的理想，结果失败了，就会痛苦的，这不是愚蠢吗？重视事情实际上是看重自己。

难道为了避免痛苦我们就不做事了吗？也不是，事情必需要做，但不要过于看重结果。你在生活中遇到一些困难时，自己反问自己，我的要求是不是太高了？难道我放弃它就没法活下去了吗？儿时的我在放牛的时候就想过，有时候人不如牦牛，牦牛从来不担心自己没有吃的，人还要担心吃的从哪里来，牦牛的要求是吃饱喝够就满足了，人不会满足的，所以痛苦。虽然牦牛的条件不好，很愚蠢、迷惑，但它们比人还快乐，没有压力，也很少跟别人计较和嫉妒，所以它们一般不会得癌症等疾病。人完全可以生活的快乐，就看你自己怎么去看待生活。

有时候，我们感觉自己得到很多，其实你失去的比你得到的还多，关键人活的要问心无愧，要活的快乐，为了世间的事情而自己伤心时，既伤害你的身体，又伤害到你的精神。人不必把所有的事情都看得那么重，或者那么坏，应该把它看得轻而看得好，你的感觉就变了，你就不会那么痛苦了。

Answer 2

你被一个别人的错误一直折磨自己心里当然难受 心存善念对待背叛你的人你才会对生活有所满足 不要总想着恶有恶报 那不是你能控制得了的
你能做的就是以自己的幸福为出发点去对待这些事情 不能改变别人就改变自己 既然别人的过错折磨着你 那么试着原谅他 心存恶念的人是可悲的
生活也许很残酷 不要在已经过去的事上纠结 拿别人的错误惩罚自己 你就随他去吧。

Answer 3

得失是很难平衡的，付出与回报也很难成正比，我觉得傻乎乎的生活比什么都重要，每个人拥有不同的心胸，与其抱怨不如放眼远方，或者把握自己的当下。试着让自己学会打坐，用三分钟时间去放下那些包袱，持之以恒，一定可以战胜心魔。

Answer 4

是你想的太多了！别人活的好不好喝你没什么关系，关键是自己开不开心哦！~自己要振奋起来，生活的好，开心！~

Answer 5

先努力的把自己的日子过的比他们好，位置站的比他们高，然后在回头看伤害过你的人，他们是不是在仰着头等着你修理？，这就是，不是不报，时候未到。

Answer 6

是你把伤痕放大了，越是在乎就越痛，但我们往往控制不了自己。