吃辣椒如何保养皮肤?

Question

我因为爱吃辣椒,皮肤很油,毛孔也比较大.面部皮肤不白不滑,怎样才能一举两得?

Answer 1

吃辣椒最重要要养成习惯，让身体适应它，经常不吃，偶尔吃肯定会刺激皮肤啦！我就从小吃，朋友经常夸我皮肤好。还有一点，辣椒不要吃太多油辣椒，我吃辣都是吃干辣椒，炒菜时放

Answer 2

很多女性喜食辣椒又不敢吃，认为吃辣椒会使皮肤变得粗糙难看，容易长痘痘。但最新营养研究显示，辣椒是女性健康的上好补品。它除了口味惹人喜爱外，含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量也很丰富。更为独特的是，辣椒中含有一种名为capsaicin的物质，可促进荷尔蒙分泌，加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，使皮肤变得光滑，因此具有减肥和美容的作用。同时，辣椒还可控制心脏病及冠状动脉硬化，刺激胃肠蠕动，增强消化功能。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/38629525.html?si=1