盒马
补货：22:00
配送：9:00-22:00
抢菜：6.55进入，不断刷新
叮咚
补货：24:00
配送：6:30-22:40
抢菜：6:00进入，30分钟内都有可能成功
美团
补货：0:00-7:00
配送：6:15-23:08
抢菜：0点卡进
每日优鲜
补货：21.00-7:00
配送：8:00-23:00
抢菜：8:00
淘鲜达
补货：实时
配送：8:00-22:00
抢菜：22:00
京东到家
补货：实时
配送：8:00-22:55
抢菜：根据门店
永辉
补货：实时
配送：8:00-22:00
抢菜：略贵
大润发
补货：0点
配送：8:00-22:00
抢菜：建议约第二天
山姆
配送：9:00-23:40
抢菜：需要会员
还有这些买菜软件：
Ole超市、麦德龙、City super超生活、City shop城市超市、百联到家、百果园、集时鲜、清美鲜家、一米市集、美菜商城、菜划算、绿地优选、七鲜欢迎补充
（根据所在地区整理，上海不同地区情况有些许出入）
买菜不要第一时间没进就放弃，不断刷新有可能捡漏成功
同时可以关注所在街道、某音同城，可能会有团购和小商店老板自主配送
上海线上买菜什么平台推荐2022：
电商篇
『盒马』
【补货时间】：22:00
【配送时间】：9:00-22:00
【较佳下单时间】：7:00
【运费】：满49元免配送费
【抢菜技巧】：提前将商品加入购物车，临近补货时间不断刷新
【优缺点】：货源全品质好/价格偏高很难抢
『叮咚买菜』
【补货时间】：24:00～3:00
【配送时间】：6:30-22:30（可预约第二天）
【较佳下单时间】：6:40
【运费】：满39元免配送费
【抢菜技巧】：早上7点抢特价菜，提前将商品加入购物车
【优缺点】：绿卡免费领菜，可用优惠券，送达时间准/需要早起抢菜
『每日优鲜』
【补货时间】：22:00-7:00
【配送时间】：8:00-23:30
【较佳下单时间】：8:00
【运费】：满39元免配送费
【抢菜技巧】：每晚10点补货，提前加购，每日00:00点还有商品秒杀活动
【优缺点】：活动多/特殊时期送达时间有延误
『美团买菜』
【补货时间】：0:00-7:00
【配送时间】：6:15-23:00
【运费】：首单免配送费，满39免运费
【优缺点】：货品充足/但覆盖区域有限
『饿了么』
【补货时间】：实时补货
【配送时间】：24小时
【运费】：不同门店不同运费
【优缺点】：生鲜店覆盖区域很广/价格偏高，菜品质量参差不齐
商超篇
『天猫超市-淘鲜达』
『京东到家』
『永辉生活』
『大润发优鲜』
『联华超市』
『家乐福』
『奥乐齐』
『山姆会员商店』
『i百联』
『ole超市』
『清美鲜家』
『麦德龙』
『Citysuper超生活』
『Cityshop城市超市』
『绿地优选』
『百联到家』
『百果园』
『本来生活』
『一米市集』
『七鲜』
『green and safe』
上海买菜app使用攻略：
买菜主流APP
盒马：一般22 :00-凌晨12:00补货, 可刷新，半日达, 货品难抢、送货准时 ,
叮咚买菜(有小程序) ：一般凌晨12:00补货，半日达、价格略高、份量小
美团买菜(有小程序) ：一般凌晨12:00补货→正常营业半日达
饿了吗(有支付宝小程序) ：正常营业～较快30分钟,菜价贵
天猫超市(淘宝或天猫APP) ：晚上23:30开放→半日达、 平价
每日优鲜(有小程序) ：一般凌晨12:00补货 →当日达,货品充足、送货延误
大润发优鲜：一般凌展12点补货 ,可刷新、较快30分钟
联华鲸选：晚上开放，一次日达
百联：较快30分钟
京东到家(有小程序) ：选择附近营业超市 ，达达专送一小时送达
其他APP
永辉生活(有小程序) 较快24小时
美菜商城(有小程序) 一8:00-23:00营业 ，次日送达、 价格便宜、份量多
菜划算(有小程序) 白天都营业，次日达（用的人少）
拼多多买菜(有小程序)
百果园(有小程序)
本来生活：1日达
多点：2日达
七鲜(有小程序)
绿地优选(有小程序)