每天都在制定计划,可是到了周末就不能坚持了
尤其是放假,这次放假我的心都飞了,象昨天花了1.5小时才看了3页的单词书,我要疯了,我想知道怎么才能调整好心态,我不想耍得太厉害想学习,想提高效率,谁能帮帮我
写作思路:要找到自己不足的地方,哪一方面不足就这方面下苦功夫,要有目标的制定一套适合自己的学习计划,完成一步可适当的给自己放松一下,比如出去遛个弯,回来之后完成下一个计划。
正文:
首先要确定成绩目标,不少学生心中都会有一两所理想大学,但是,常常担心达不到目标,心理总忐忑,目标没给他带来活力,却带来了焦虑。
这里所说的是成绩目标,即你预备考几分,然后具体到每个学科考几分,细化到每个题目得几分。
比如,你的语文成绩目标是120分,那么默写、文言文、诗歌鉴赏、名著、经典、论述类文本阅读、自选类文本阅读、语言文字运用、时文评论、作文每个题你计划得几分,在历次的考试中,你得过几分,缺漏在哪里,有无得分的空间,如果有得分的空间,那就是你这个阶段的复习方向。
当你明白了自己缺什么,你就应该知道“读”什么。在省质检前,是一个最佳的“补缺”阶段,这个“补缺”不是一般意义上的弥补“短腿”学科,“短腿”学科的补救,应是更早就开始的。这个阶段主要补的是学科中还有得分空间的知识的“缺”,答题方法的“缺”。
学生对于失分多的题,要分清是知识的缺漏,还是答题方法的问题。比如名著题,不少学生已做了第一轮的分析,已掌握了些基本内容,但必然还有些遗漏,比如“上方谷司马懿受困,几被烧死,后脱险。
脱险的原因是什么”,这是一个重点,选项中写成“司马懿父子从火海中突出重围”显然是错的,但还有些学生没有判断出这个错误。这就表明这个知识你是有缺漏的。
信心、恒心不可少,拿破仑·希尔说,信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下,把自己提高到无限的高峰。
信心来自于了解和信任,要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好。
一个人消极的生活态度,到底会给自己的生活带来多大的负面影响,这点相信不用我说,也会有许多感同身受的人,成功简单的度过自己的消极时期,重新迎接美好的明天,我们到底该如何正确的调整自己陷入失落,消极,恐惧,害怕等等多种多样的阴暗心里呢?这里我将自己的一些感悟简单的分享给大家,希望能够对大家有所帮助。
生活在纷纷扰扰的尘世,成功与失败总是相辅相成的,心态一说,当然并不只是包括失败的消极与失落,或者还有成功以后的骄傲与自大,志得意满,意气风发时的目中无人,或者惨遭厄难之时的厌世情结和对明天充满灰暗色彩的生无可恋之情...当然人的情绪是复杂多变的,但也并不是无法掌控和制衡的。
如果你失落,那就想想开心的事,想想自己曾经的童年,尽力的勾起自己从前无数的野望,是重新树立起自己信心的一个关键切入点,世界从来都是运行在我们的想象之外的,我们可能不曾注意过,但如果我们想要探究自己的过往,自己的人生历程,属于美好回忆的大门是始终存在于我们的灵魂深处的,从来都被我们的大脑忠实的记录着。
如果你是一个感性的人,我反而认为你是不会轻易地被一些挫折所打败,因为在笔者的认知中,感性的人更容易被一些即时发生的小事所控制住感性的大脑,使你感动,使你流泪,使你消极,也更容易被另一个美好的事物让你开快大笑,让你对未来充满美好的畅想,所以如果你是一个感性的人,就不应该辜负自己的感性,尽量转移自己的注意力,那你就会很快的度过自己的失落期。
如果你是一个成熟的人,笔者认为你就更不应该辜负自己以前奋斗过的促使你成熟的过往,正是一些挫折的事物催化下,才会使你成熟,以前的大风大浪自己都挺的过来,为什么眼前稍微大一点的门槛你就过不去呢,稍微努努力,也许你就过去了,何必想的太多,心绪杂乱呢,成熟的人不一定是懂得取舍的人,但一定是能够做得到取舍的人,不要为我为什么我会有这样的结论,反正我就是这样认为的,成熟的人的决断力就应该在自己的身上体现出来,所以舍弃自己的失落,你一定可以做到。
如果一件事让你突然觉得不懂外面纷纷扰扰的社会,觉得自己根本无法融入外面的社会,而对外面的世界充满了恐惧感,那你大可不必去强制自己试图去了解它,因为在你迷茫时,你对外界的理解也不会是最客观的,正如一句话说得好,思想污了,看什么都是污的,思想正了,看什么都是正的,你最应该做的是应该放空自己的内心,去一个清净的地方整理思绪。主动地对抗消极,远不如主动地去遗忘消极,毕竟相由心生。
地球不会因为你一个抱怨,和一时看不开事物的表象而停止转动,这不正代表着你的消极是错误的,如果你的消极是正确的,正确到让我们伟大的地球母亲都认同到足以停止自转的程度,那你大可以继续消极,笔者还真是期待着那一天...