春天喝茶注意八大误区

Question

如题所述

Answer 1

在春天享受茶香时，有几个常见的误区需要注意。首先，新茶并非越新鲜越好，由于其含有的未氧化物质可能对胃黏膜造成刺激，特别是存放时间少于半个月的新茶应避免。其次，由于茶叶可能受到农药污染，头遍茶有清洗作用，通常不建议饮用。

空腹饮茶会对消化系统产生负面影响，因为茶中的物质会稀释胃液，影响吸收，可能导致头晕、心慌等症状。饭后饮茶也不宜，因为茶叶中的鞣酸会与铁元素结合，影响铁质吸收，可能引发贫血。发烧时不宜喝茶，因为茶碱会升高体温。对于溃疡病人，茶碱会刺激胃酸分泌，可能加重病情。

经期喝茶需谨慎，特别是浓茶，可能引发或加重经期不适。季节变化也影响茶叶的选择，春天适合喝花茶，夏天宜绿茶，秋天青茶适宜，冬天则红茶更为合适。绿茶的冲泡有讲究，水温控制在80℃至90℃，第一泡弃去，后续茶应在30分钟至60分钟内饮用，避免营养成分不稳定。绿茶粉冲泡时不宜过浓，空腹时更不建议。