7个月宝宝可以吃以下水果：
1. 苹果
解释：苹果富含丰富的维生素C和多种矿物质，对于7个月大的宝宝来说是一个很好的营养来源。苹果中的果胶有助于消化，可以煮熟或制成苹果泥给宝宝食用。
2. 香蕉
解释：香蕉含有丰富的钾和膳食纤维，且易于消化。对于刚开始尝试固体食物的宝宝来说，香蕉是一个很好的选择。它可以制成香蕉泥或直接刮成泥状给宝宝食用。
3. 梨子
解释：梨子含有丰富的水分和维生素，有助于缓解宝宝的喉咙不适。梨子还可以帮助增加宝宝对膳食纤维的摄入。同样，可以将其煮熟或刮成泥状给宝宝食用。
4. 草莓
解释：草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C和抗氧化物质。对于7个月的宝宝来说，草莓可以制作成草莓泥或将其捣碎后加入其他食物中。不过，由于草莓表面可能会有农药残留，所以在给宝宝食用前一定要彻底清洗。
5. 猕猴桃
解释：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，对宝宝的免疫系统有益。由于其果肉细腻，可以将其刮成泥状或捣碎后喂给宝宝。不过，由于猕猴桃中的某些成分可能会导致过敏反应，所以在给宝宝尝试前，建议先咨询医生意见。
总的来说，对于7个月的宝宝来说，水果是辅食的重要组成部分。除了上述提到的水果外，还可以尝试其他的水果如西瓜、葡萄等，但要确保水果新鲜、无农药残留，并适当处理以适应宝宝的咀嚼和消化能力。同时，初次引入任何新食物时，都要观察宝宝是否有过敏反应，以确保宝宝的健康和安全。