吃白米饭会影响青少年长高吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 吃白米饭不会影响青少年长高。
2. 青少年在长高时，可能会有轻微的酸痛感，这是长高的一个可感知的迹象。
3. 牛奶是一种理想的天然食品，含有丰富的原生营养，有助于青少年长高。
4. 菠菜含有丰富的β胡萝卜素、铁以及多种维生素和矿物质，对青少年健康有益。
5. 胡萝卜含有多种营养成分，包括糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素等，对青少年成长有促进作用。
6. 橘子等柑橘类果实营养丰富，不仅适合鲜食，也适合加工成各种制品，对青少年提供营养。
7. 青少年时期是人类发育的重要阶段，介于童年和成年之间，通常指十几岁的人。
8. 青少年分为“少年”和“青年”，“少年”一般指13至19岁，而“青年”指20至40岁之间。