患者信息：女 24岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
上周4、5开始的扁桃体发炎、发烧，现在应该是消炎了，但是我以前试过同样的情况，就是扁桃体发炎过后变成支气管炎，症状跟现在一样，所以我觉得现在我也是变成支气管炎了！咳喘，特别是平躺着的时候，晚上睡觉跟上午起来前后表现突出，有时候会有一些比较粘稠的唾液，喉咙有异物感、痒。不咳的时候没什么，但是咳嗽的时候就忍不住，有时候还会喘。
看医生看得腻了，都没用，之前问过寻医问药可不可以吃水果，回复是可以，吃贡梨还好，但是我吃苹果（一个苹果的四分之一都不够）之后马上会咳嗽！这一周我几乎每天都是喝白粥、有时煮个面，偶尔一两顿去学校饭堂吃饭都是吃青瓜瘦肉之类的，有吃玉米、贡梨，苹果就刚刚吃了2片就不敢再吃了。
想得到怎样的帮助：
我现在很迷茫，吃药吃得我很烦，不想去看医生，不敢吃饭堂的菜，除了瘦肉青菜不敢吃其他的，到底该怎么办？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
上一年也是扁桃体发炎然后治了好久最后变成支气管炎，会咳会喘会痒，但是不痛，吃药也不管用，后来没管了，慢慢就没怎么咳了。现在也是由扁桃体发炎造成的，可以说，我只要感冒发烧，扁桃体就会出来犯事。。。
鸡肉不能吃啊？那鱼、蛋类能吃吗？另外，我想问还有哪些水果可以吃？谢谢回答！
追答无鳞的鱼暂时不吃，水果以清热生津的为主。