「馁」这个字读作“něi”，是个形容词，意思是失去斗志、无力继续的状态。馁也有拼写为“nei”的时候，不过读音同样是“něi”。它通常用来形容人的心理或生理的状态。例如，一个考试考得不好的人可能会感到馁，感到自己已经无法继续努力了。一个打了多个小时的篮球比赛的运动员也可能会感到馁，感到自己的体力已经消耗殆尽。
与馁一词相似的表达有“丧失斗志”、“丧志”等。中文中有很多类似的词语可以形容人们的精神与生理状态。例如“沮丧”，“失望”等等，不过这些状态通常都比馁要短暂一些，可以透过一些方法或者外界的力量调整。而馁则是一种比较严重的状态，需要更长的时间来恢复自己的信心与斗志。
在日常生活中，我们可能会遇到种种挫折，包括学习上、工作上、人际关系上等方面。这时候，我们可能会感到馁，无法再继续前进。但是，要记得馁只是暂时的，我们需要想办法激发内心的动力，重新获得信心与动力前行。无论是通过倾诉、出门旅游、听音乐等方法，都可以让自己逐渐走出馁的状态，重新恢复生机和活力。
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