油菜的功效与作用，油菜的功效与作用禁忌

Question

如题所述

Answer 1

1. 油菜的营养价值
油菜，又称小青菜，是我国常见的蔬菜之一。它的做法多样，营养价值高，深受人们喜爱。下面我们一起来看看油菜的营养价值。
2. 油菜的功效与作用
油菜具有多种功效与作用，包括降低血脂、解毒消肿、宽肠通便等，对身体健康有很大的益处。
3. 油菜的功效与作用禁忌
虽然油菜有很多好处，但有些情况下不宜食用，如熟油菜过夜后不宜再吃，油菜是发物，某些特定人群应少食等。