1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中,比例为500:3左右,在脸离水20cm处,蒸脸或直接将水拍到脸上,具有美容亮肤的功效。
2、也可将香薰炉中注入水中,然后将7-8滴精油放入香薰炉中,这样屋子里都会有一种清香,提神醒脑的同时,还可以杀菌。
3、同样可以用来当霜剂使用,可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜。晚霜同时使用,将1-2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。
4、可用来当做香水使用,精油中含有特殊的香气,因此也可以当做香水使用,将精油滴上3-5滴到手帕上放入包中或口袋中,香味也比较持久。
5、也可用精油来沐浴,将1-6滴精油滴入发给你好的洗澡水中,搅拌均匀,此法可放松神经,减轻压力,促进血液循环,还有排毒的功效。
6、做喷雾使用,将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒于面部,可作为保湿及滋润效果的美容水使用。
7、按摩,用手滴上几滴精油,慢慢揉搓身体部位,力道可以强劲也可以轻柔,从而使精油迅速渗透到体内,可放松肌肉,舒缓紧张与压力。
扩展资料:
使用禁忌:
1、不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
参考资料:
精油的七种简单使用方法,再也不担心买了精油不会用
一瓶小小的精油是需要成千上万的植物萃取提炼而成的,精油在价格上也是不菲。有不少的小仙女在私聊我,入手后的精油不懂用,就只会简单泡水里面就用了。
其实,这样使用精油的方法是极大浪费的,毕竟我们花很多钱买了精油,就得把精油发挥到最大效用。接下来我们简单介绍,主流两种基础油的用法。
第一种是常规芳香疗法。
这个就是单方精油搭配基础油的方式,常规调配方法是3滴单方精油+10ml基础油
第二种是直接使用。
复方精油是可直接使用于皮肤上的,像是爱延续的降香眼部精油,而单方精油纯度很高,一般情况是不能直接使用在肌肤上。
正确直接使用精油七种方法:
第一种,香薰法
在香薰灯中注入3到5滴的精油,这种方式使用精油,会让精油在空中发散,人体在吸入鼻腔,刺激嗅觉神经,让大脑感到舒缓情绪,让一天烦闷的心情通通都走开。
第二种,直吸法
简单将1到3滴到手帕,然后用鼻腔直接吸入精油,让大脑感到舒缓和放松心情的效果。
第三种,漱口法
将薄荷精油或者是茶树精油,2到3滴精油滴入一杯水中搅拌,漱口10分钟左右,然后吐出,不断进行重复,直到漱口用完,就能保持口气清新,保护牙齿,预防咽炎。
第四种,按敷法
将1到3滴精油放入冷水或者热水中,均匀搅拌后,放入一块毛巾浸湿后,把毛巾拧干,直接敷在脸上肌肤进行按压,尽量把精油精华渗入肌肤中,重复5到10次后,就完成了。
第五种,喷洒法
将精油加到喷雾壶的蒸馏水中,进行摇晃瓶身,然后在喷洒到床上,衣服上,家具上,宠物身上,书橱上,地毯上,就能起到改善环境的作用了。
第六种,沐浴法
放满整个浴缸的水,加入8到10滴的精油。这样的做法能够让我们沐浴的过程中,感受到精油芳香,舒缓我们一天紧张的情绪,并且沐浴完以后,身上还会残留淡淡的香味。
第七种,护发法
将2滴精油加入到洗发露中,然后将洗发露均匀涂抹在秀发上,轻轻按摩3到5分钟,再用清水洗净。
介绍这么多的单方精油方法是不是掌握点方法,有点感觉如何运用精油了吧,那我们就行动起来吧。