减肥期间猪肉怎么吃才不会胖

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-12-09

这要看你的运动量了，如果你的消耗能量大于你摄入的食物能量，那你怎么吃都不会胖，如果比消耗的能量小，这些能量就会被人体存储，怎么吃都会胖！

相似回答

如何吃肉不容易长胖?答：所以，要选择合适的部位烹饪。2.搭配其他食物吃韩国女人爱吃烤肉，但是为什么不容易长胖？不知道大家在看韩国人吃烤肉时是否有观察到一个细节。韩国人吃烤肉时喜欢用生菜或其他蔬菜包着肉来吃。为了好身材，可以在吃肉时要搭配其他食物来吃。比如，可以吃一口青菜，再吃一口肉，这样子搭配其他食物，容易...

减肥期间猪肉怎么吃才不会长胖?答：胛心肉此部分半肥半瘦，肉质比较老，常用来红烧、白煮、快炒或烧烤都可以。但是用在瘦身时可要小心食用份量。猪排骨属于肋骨区，适宜做成排骨汤，肉比较少。猪腿肉也是瘦肉区，但是肉质较老，比较有纤维般的口感，常用来做成白切肉，也适合瘦身时食用。五花肉（梅花肉）是腹部区，所以也是脂肪堆...

减肥期间怎么吃肉才不会胖视频时间 00:32

怎样吃肉不长胖答：再吃一口肉，这样子搭配其他食物，容易令人产生饱腹感，进而减少对肉类的渴望。3.烹饪肉类少放食用油在烹饪肉类时，为了让肉类的口感更佳，我们会放入食用油和各种调料，伸直直接用油来炸，这样子的话，本身不会令你发胖的肉类也变成了一块块脂肪炸弹了。肉类烹饪建议还是以蒸和煮的方式为主。

大家正在搜

减肥期间吃猪肉会胖吗减肥期间吃猪瘦肉会发胖吗减肥期间中午吃猪头肉会胖吗减肥期间吃瘦肉会长胖吗减肥中午吃猪肉会胖吗吃瘦猪肉会不会长胖减肥吃瘦猪肉会胖吗减肥吃鸡肉会胖吗减肥吃瘦肉会长胖吗

怎么吃肉让你不会发胖

我在减肥期间，半个月吃一次猪肉会胖吗？亲们

减肥期怎样吃猪肉不会胖

减肥期间猪肉怎么吃不会胖

减肥期间猪肉怎么吃不会胖选择猪肉部位要慎重

过年了，减肥期间怎么吃猪肉才不会胖

减肥吃牛肉会胖吗

吃猪肉会发胖吗？