用点好的护发素，经常给头发做保养！要从根本上去改善症状，平时要注意营养的补充！
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平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。如牛奶、瘦肉、豆类、麦片、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类及猪肝。
脂溢性脱发怎么办
可服用养血生发胶囊饮食及生活调摄。
预防和养生：
饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切；
食物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、_菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等；
环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视；
心情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐。
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兴博隆始创于1992年，总公司在上海，目前已经有600多名员工。兴博隆是一家拥有整合型业务的公司，集专业美发产品的研发、设计、生产以及经销为一体。兴博隆经营的产品范围包括专业烫发水、直发膏、染膏、香波、护发素和造型品。