咽喉肿痛主要是由以下几种原因引起的：
一、病毒感染
咽喉肿痛最常见的原因是病毒感染，如流感、感冒等。这些病毒通过飞沫传播，一旦感染，病毒会侵犯咽喉部的黏膜，导致黏膜充血、水肿，引发疼痛。
二、细菌感染
除了病毒，部分细菌如葡萄球菌、链球菌等也可能引起咽喉肿痛。这些细菌感染通常会导致喉咙出现炎症，如急性喉炎，表现为喉咙疼痛、吞咽困难等症状。
三、过度使用嗓子或嗓音不当
长时间使用嗓子，如说话过多、大声喊叫，或者嗓音使用不当，如唱歌前未做好嗓音保护等，都可能导致咽喉部受到刺激和损伤，引起疼痛。
四、环境因素
空气干燥、空气污染以及接触刺激性物质，如烟草烟雾、化学物质等，都可能刺激咽喉部黏膜，导致黏膜干燥、充血，进而引发咽喉肿痛。
总的来说，咽喉肿痛可能是由病毒或细菌感染、过度使用嗓子或嗓音不当以及环境因素等引起的。遇到这一情况，应保持休息、多喝水、避免刺激性食物和饮品，并在需要时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，更应引起重视，以免延误病情。