这个小时候唱歌唱多有什么关系吗？还是说你变声期的时候没有保护好嗓子?如果你是病嗓的话可以先去看医生。如果只是唱法问题的话，，少喝酒（尤其破坏嗓子),每天多喝水，练声前别吃饱，别喝太多水，润润喉，就爬音阶，要领是，身体站直，先吸气，闭嘴吸，气息下沉的时候注意胸部一定一定要保持直立，使腹部膈膜肌紧张起来，也别太用力。一下是我以前的回复，唱高音的原理就是声带的收缩和气息的利用率以及共鸣的配合-----
能够坚持的话，按照网上那些“很复杂”的方法去吧，其实是个坚持的问题。这里有些小技巧，相信你已经听说过气息，支撑，丹田等概念了。丹田怎么用力？说通俗的就是用力憋着大便的感觉，收缩小腹的感觉，还有隔膜肌那里要配合，总之不要让你的肚子鼓起来而要让你的腹部硬起来，保持身体的直立，这时支撑的问题来了，一开始这样唱你会感觉气不够就想弯腰。而你一弯腰，整个支持你歌唱的通道就堵了，关键是要强迫自己练，保证足够的气息来支撑。身体内的各种技术动作是必要的，气息就像能源，用来保证各个部件的运作。接下来就是声带，喉部，咽部。要记住一点，有的地方是可以保持紧张且必要时应该保持的紧张的，有些的放则保持放松或者适当的紧张。你说有重音出现，这个问题，恩。。你可以唱一段录下来听听自己的声音，听一下，是不是感觉音色老是在变化，就像你唱低音的时候，会模仿张学友那种很浑厚的声音，而当音调升高的时候，就发现不对了，高音低音无法做到音色上统一，所谓音色的统一，你可以听听张学友或陈奕迅的从低音唱到高音的感觉。音色牵涉到了，声带的动作，胸声的含量（所谓的声音浑厚），喉位（唱歌的时候摸摸喉结的位置），还有各个腔体的共鸣。这些都需要按照一定的比例来。如果你一首歌都是用你所说的重音来唱或者甚至你一直都用一个固定的奇怪的声音来唱，也不会让你感觉有多别扭。唱歌的时候要注意感受自己身体的那个部位产生了变化而导致问题的出现
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