上厕所看书有何好处

如题所述

上厕所看书没有好处。上厕所看书是不科学的生活习惯,长期下去,最终很可能导致每次排便都久蹲不起。

长时间蹲厕所,很容易引发痔疮和脱肛,如果在上厕所的时候看书读报,常常会忘记时间,无疑会增加患病的几率。而且,看书会因为书中的内容精彩而延长上厕所的时间,这样会导致双腿麻痹,还会给下肢静脉增加过多的负担,造成血管内滞血,很容易导致静脉曲张,这也是一个不可忽视的问题。

此外,厕所是家庭中的一个污染源,空气质量很差,尤其是一些封闭性的厕所,异臭污染尤为突出。而且,臭味还会对人的大脑皮层造成恶性刺激,也会使人感到不快和烦躁。

如果经常受到恶臭刺激,则可能导致记忆力减退,甚至出现一些神经系统症状,如疲劳、恶心、头晕等。久蹲厕所,势必会更多地吸人空气中的细菌、硫化物以及氨等有害气体,给健康造成严重的损耗。

扩展资料:

另外,上厕所时看书报,一心二用还会影响肠道的蠕动,连带影响整个身体内脏的运动步调,进而很可能会引起一些疾病。

排便的动作是肌肉反射的动作之一,人体的中枢神经都参与了这个反射活动。如果经常在排便的时候看书读报,就会影响大脑皮层的便意,致使大脑皮层有意识地抑制排便,慢慢地直肠会对粪便的压力刺激失去敏感性,使排便过程变得很长,久而久之,很容易形成排便困难,或是习惯性便秘。

而且,这样也会导致排便时间延长,造成肛门充血。而肛门充血会误导神经系统,刺激“排便感应器”,这时中枢神经系统会收到一个虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀,从而引起痔疮发作。长此以往,还会造成直肠黏膜脱落以及骨盆下坠等疾病。

参考资料来源:凤凰网-上厕所时看书好不好?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-07
首先是不卫生,而且蹲久了容易对腿部供血造成影响,而当站起来后会出现头晕。

就健康管理而言,「排便」是一件很重要的体内「信息」。 如果不把体内废物排除,身体就不能充分摄取新的食物,所以在厕所内看报纸、杂志 和抽菸是最要不得的。 科学家曾针对罹患肺癌和大肠癌的患者做过调查,有在排便时抽菸看书报习惯的,占 了压倒性的多数。
第2个回答  2020-11-13

原因主要是厕所是一个封闭的空间,这个时候,人的整个思维神经都处于一个放松的节奏,放松神经让大脑变得活跃,所以记起来就变得更加的牢固。

第3个回答  2011-12-16
额。。有好处么亲~不过这样好像可以记得更牢。。。
第4个回答  推荐于2017-09-01
好处不知道。坏处倒是知道很多。在医学的观点来说,看书会增加肛门用力的时间,肛门用力的时间越长,久而久之就会变成肛门痔疮,当然这是其中一个缺点啦,其他还有很多的缺点我再举出一个例子,例如看书会因为书中的内容精采而增加了上厕所的时间,这样会让你的双腿麻痹,这也是一个问题啦,也或者是说如果因为看书而会转移你上厕所的注意力,因而造成某些粪便未完全排出,使得粪便在肠中一直吸收水分,变的干硬也会造成便秘,这就是为什么不要一边上厕所一边读书的用意.再者你不觉得厕所空气不好吗?本回答被提问者采纳
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