马上要考试了，我好怕考砸了，怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2011-12-11

你太紧张了。
人这一生经历的考试这么多，不可能每次都成功。
考砸了，是没准备好，是临场发挥失常，还是压根知识点没掌握好呢？
这些才是担心的所在。
在还没有考砸之前就给自己心理暗示：我要考砸，我考不好。
这种消极暗示要不得哟。
在考试之前好好放松嘛。本回答被网友采纳

第2个回答 2011-12-11

准备了，还怕啥，，没准备的话，，那就面对现实吧

第3个回答 2011-12-11

那你应该赶紧复习，是在不行就准备小抄吧

相似回答

考试总考差,现在对考试都有恐惧了,马上又要考试了,怎么办?答：首先要放平心态。你要对考试有个正确认识：考试就是对一阶段学习情况的检测，考得好一点，说明学得好，如果考得差一点，说明还没完全学好。那么，针对问题，再补一补，多请教老师、同学，自己再加加油，就赶上去了。考好考不好都不用紧张，考好了，再接再厉，考不好，加油努力！没有了心理负担，...

害怕考试考不好怎么办?答：1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习，系统复习，扎实掌握了知识，一般情况都能考出好成绩。2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷，有容易的题目，也有比较难的题目，在作答的过程中，一定要掌握先易后难的方法，这样才能顺利考出好成绩。3、在答卷时一定要认真作答。在做题的...

总害怕考不好怎么办?答：四、多与他人交流你的想法，让别人给你做一些指点，也许别人的话语就能点醒你，即刻会想的开了。原来考试没有百分百的确定性，考不好多给自己找台阶下，这样就ok了！这时候心情就会缓和后，要多给自己找个后路，不要往一条线上挤，路窄人多，你想不堵才怪，那么当你把拥堵解决了，就要想想怎么...

高考觉得数学考砸了,该怎么调整心态?答：调整心态的方法有：听音乐、睡觉、体育运动、看电视、找朋友聊天等。无论于各种考试，应该养成一种习惯。即于考试之前，做好充分的准备性工作，包括心理素质的不断养成，不紧张不躁动积极准备。但是一旦考完了，就要撒脱于大海般的宽广。因为在闹心，于结果也于事无补了，除了放宽心态以外别无办法。也就...

大家正在搜

考试考砸了怎么办?怕期末考试考不好怎么办考试害怕考不好怎么办考试前总是怕考不好怎么办孩子怕考试考不好怎么办考完试怕考不上怎么办怕考试考输别人怎么办怕考试怎么办考试有什么好怕的

马上考试了，好紧张，怎么办，怕考砸了

考试考砸了怎么办？接下来很迷茫

考试考砸了好难过好害怕下次再考不好怎么办？

我考试考砸了，马上要开学了，我害怕面对老师怎么办呢

考试考砸了怎么办？

这次考试很重要，可我考砸了怎么办？

考试考砸了怎么办？

考试考砸了，心情难受死了,怎么办啊？