遇到这样的事我给你以下几个建议，以前我考试紧张都是这样的，效果不错哦，原创
🚰喝口水缓解紧张
人人都说考试前喝口水能缓解紧张心情，也能有效提高专注力。
📝模拟测试提高信心
考试之前在家里做几次模拟测试，或者复习一遍这点最重要。
😊想想愉快的事情
紧张考试无非就是怕考砸了的后果，那么请你想想一些愉快的事情【切记不要在考试的时候想】。
🔥愤怒心情更有自信
想一个办法让自己投入到生气的心情去，在愤怒的时候考试会让你更加有自信。
🤒编一个理由远离考试
如果以上的办法都不喜欢的话，给你一个【必杀技】：编一个理由远离考试【我没有试过】：例如感冒咳嗽等，请假。
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