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高血压病人日常饮食要注意什么？
患者信息：男 47岁 江西 南昌
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推荐答案 2011-12-23
除了明显的含糖食物，尤其列出那些看不出来的，例如米饭面包淀粉类。糖尿病副作用强，突发性心脏什么的都有可能，随时保持和医院的联系。
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高血压饮食
怎么调理?
答：
13.胡萝卜粥 新鲜胡萝卜适量，切碎，同粳米250g煮粥
。适用于高血压，糖尿病病人有脾虚而消化不良者。常服有延年益寿之功。14.菊花茶 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，亦可置通风处阴干，然后磨粉备用。每次用10～15g泡茶饮用即可。适用于高血压，冠心病，肝火头痛，眩晕目暗，风热目赤。...
高血压
的人
日常饮食要注意
些
什么
答：
高血压饮食注意：
1、限制钠盐的摄入
。
饮食应以清淡为宜，少吃咸食
，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。 3、
少吃动物脂肪
。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 4、...
在
日常饮食
中,患有
高血压
的人
应注意
些
什么
问题?
答：
以清淡，少量多餐，避免过饱及刺激性食物
，合理饮食对高血压防治起重要的作用。 3坚持服药治疗，不可根据自己感觉随意增减或停服降压药物，还要注意药物的不良反应，学会自我观察和护理。 4避免各种诱发因素，如情绪激动，紧张，心身过劳，精神创伤等； 5定期随访血压变化。
高血压
的人在生活和
饮食
方面
要注意
些
什么?
答：
注意
以下六点 1
饮食
安排应少量多餐，避免过饱；
高血压患者
通常较肥胖，必须多吃低热能食物，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；晚餐不吃甜食。另外，晚餐可适当多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大...
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