第1个回答 2011-12-14
首先当然是多运动,增强抵抗力了,还有就是买一些专门提高免疫力的保健品,例如牛初乳冻干粉。建议你买修正药业的,放心
第2个回答 2011-12-15
人体免疫物质主要是免疫球蛋白,所以在日常饮食中就应该注意补充蛋白质,多喝牛奶,多吃鱼肉。同时也应该适当补充维生素,多吃水果!!!同时吃补品也可以
第3个回答 2011-12-14
通过锻炼,增强体质,饮食营养丰富,还可以补充蛋白质粉提高免疫力,保持愉快的心情。
第4个回答 2011-12-14
通过锻炼,增强体质,饮食营养丰富,还可以补充蛋白质粉提高免疫力。