盘锦大米好处是气味清香，垩白度小。
盘锦大米籽粒饱满，长宽比较适中，色泽青白，气味清香，垩白度小，食味品质较好。盘锦大米的各项质量指标均达到优质稻谷标准，并在色泽和气味上有着盘锦大米独有的特色。
在各项理化指标中，盘锦大米也有着明显的优势，比如糊化温度低、直链淀粉含量较低、胶稠度高、蛋白质和氨基酸含量丰富等。
产地环境：
盘锦市位于辽宁省西南部，辽河三角洲中心地带。境内地势平坦，多水无山，有大小河流21条，海岸线长118公里。西邻锦州，东界鞍山，南临辽东湾，地处辽河下游，市中心距省城沈阳150公里。全市辖双台子、兴隆台、大洼三区和盘山县。
区域面积3959平方公里，总人口120万。境内地势平坦，多水无山，海岸线长118公里。有适宜的温度条件和较长的生长期以供水稻生长发育和籽粒成熟，具有充足的河水灌溉，土壤没有工业污染，且具有一定的偏碱性，这样得天独厚的条件使得盘锦的水稻成为响誉全国的优质产品。
以上内容参考 百度百科—盘锦大米
盘锦大米是东北大米中比较有特色的一款优质大米。它外观晶莹剔透、颗粒如珠，做成米饭柔软润滑、清香适口，不但好吃而且营养价值也比较高。其实好吃的东北大米还有很多，下面我就给大家再介绍几款非常好吃且品质比较高的东北大米，希望其中有一款是你喜欢的。
它出产于五常市，其芳香口感远近闻名，主要得益于黑土，山泉，和超长的生长周期。它煮熟后表面油亮，香味扑鼻，口感微甜，饭粒微软却很劲道，不回生！而且使用山泉水灌溉使其富含多种益于人体的微量元素，是五常大米的代表。
其主要产自依兰，在生长期间不仅可以受到充沛的日照，还能享受依兰地下泉水的灌溉，所以产出的大米含有丰富的营养价值，无论是做米饭还是做粥，都较为粘稠、色泽油润、清香浓郁
因其生长在火山玄武岩石板土上而得名，是中国国家地理标志产品。微量元素富集的腐植黑土、牡丹江上游的纯净水源和无工业污染的生长环境，优越的自然资源使得其颗粒丰满、晶莹剔透、质地坚硬，营养丰富。
盘锦大米颗粒如珠，晶莹剔透，煮出的米饭柔软顺滑，清香适口，米饭中含有的蛋白质和氨基酸十分丰富，这主要是盘锦独特的气候环境，以及精良的加工技术造就的，大米作为我们的日常主食，几乎餐餐不离，下面再为您介绍几种高品质大米，供您选择。
1、五常大米自清朝就开始种植，曾经作为皇室独享的贡米，五常大米的地位自然不言而喻。在我国的黑龙江省，水稻的种植面积有六千多亩，而五常大米的种植面积仅有一百五十亩左右。五常大米之所以能享誉中国，与我国农民的勤勉劳作也是分不开的，天时地利人和，使得五常大米种植出来颗粒饱满，尤其是五常大米中的翘楚——善穰禾大米，看起来晶莹剔透，闻起来香味浓郁，吃起来清淡甘甜，那软绵芳香的口感久久的萦绕在舌尖，仿佛让人感受到了一幅“汗滴禾下土”的劳苦画卷，足以称得上米中之骄子。
2、依兰出产的大米产自农业大县依兰县，地处小兴安岭，完达山，张广才岭延伸地带，呈三山聚首之势。又是松花江，牡丹江，倭肯河，巴兰河四水交汇。属温带大陆性季风气候区，其得天独厚的自然资源和气候，尤其是依兰培育出的贡池大米，颗粒饱满质地坚硬，饭香浓郁，口感醇厚，嚼劲十足。
3、石板土大米又称响水大米，作为人民大会堂上的国宴用米，其品质优良，举国无双，这主要得益于它特殊的生长环境，石板上土壤的厚度很高，大约达到10-30厘米左右，其中矿物质和微量元素的含量非常丰富，如此独特的地理条件，为石板土大米的独特味道奠定了基础，而且灌溉石板土大米所使用的水源，是镜泊湖流出的优质水源，其水质纯净，不掺杂任何的工业污染，这让水稻幼苗充分吸收了营养，让人们吃的也放心，石板土大米还曾作为贡米，为皇室所食用，昔日帝王膳，今朝百姓餐，如今这种绿色天然保健大米已经走入寻常百姓家庭之中，可谓餐桌首选。
4、金禾大米产自素有“中国优质贡米之乡”之称的五常，“泰国香米出福水，中国香米出五常”，五常是国家重要的商品粮基地，是全国粮食生产十大先进县之一，是全国水稻五强县之一。五常市因盛产优质大米而名闻天下，被誉为张广才岭下的“水稻王国”，其味道更是醇厚绵甜，余味悠久▪
总结：生活越来越好了，我们不断的从吃饱向吃好努力，为了大家能够品尝到更好吃的大米，在购买贡池，石板土大米，善穰禾大米时一定认准官方渠道，各大电商平台，只有这样才能买到正品，吃着也安心！
盘锦非常适合产大米